孩子長時間的咳嗽，作爲家長必定很憂心，總想着快速緩解孩子的痛苦，其實緩解孩子的咳嗽除了使用藥物治療以外，最好的還是要注意日常的護理。下面爲大家整理了幾個緩解孩子咳嗽的好方法。
有什麼方法可以緩解孩子咳嗽
1、擡高孩子頭部
如果孩子在夜間出現反覆劇烈的咳嗽，可以在牀墊下面墊枕頭，增高孩子的頭部，使頭擡高，能有效減少鼻腔內的分泌物向後引流，減少孩子鼻腔的不適感。
2、保持室內溼度
在孩子長時間咳嗽時，要時刻保持室內的溫度以及溼度，溼度最好保持在60%~65%，可以使用溼度計來進行觀測。天氣較爲乾燥時也可以使用加溼器來增加房間的溼度。而且當孩子在咳嗽劇烈時，可以帶孩子到充滿蒸汽的浴室進行蒸汽溼潤，能夠很好的滋潤乾燥的喉嚨，緩解咳嗽。
3、協助孩子咳嗽
孩子在咳嗽時，可以將孩子輕輕抱起，撫摸孩子的背後，輕輕拍打可以有效的緩解孩子咳嗽的不適感。而且如果孩子在睡覺時咳嗽不止，也可以使用墊子或枕頭，擡高孩子的肩背部，更有利於呼吸道分泌物的排出。
4、喝熱飲止咳
給孩子多喝熱水可以使口腔內的黏痰變得稀薄，更加容易排出喉嚨，減輕喉嚨的不適感。最好讓孩子選擇溫熱的開水、牛奶等，不建議食用西柚汁，柑橘以及橙汁等果汁，這些水果屬於寒涼性水果，很可能會加重孩子的咳嗽。
5、熱水袋敷背止咳
用熱水袋熱敷孩子的後背，也可以幫助孩子緩解咳嗽的情況。需要注意的是，熱水袋中的熱水溫度不宜過高，而且要用薄毛巾包住，敷於孩子背部靠近於肺的位置，可以很好的幫助肺部驅寒，達到止咳的效果。
6、適當增加運動
大多數長時間咳嗽的孩子都體質較弱，可以適當的增加孩子的運動，讓孩子到戶外進行活動，不僅增強抵抗力，而且也能改善體質，減少咳嗽的反覆發作。
引起孩子咳嗽的原因有很多種，在孩子反覆咳嗽時，家長們要及時找尋原因，採用針對性的方法進行護理，可以快速的緩解孩子的不適感，也能更好的幫助孩子恢復健康。如果以上這些方法都未能幫孩子緩解咳嗽，應立即帶孩子就醫進行檢查，以免耽誤疾病的治療時間。
