黑龍江讀者齊女士問：我兒子今年11歲，最近一段時間發現他剛剛入睡時，身體總會時不時地突然抽一下，有時還會因此驚醒。其他沒有發現什麼異常。請問睡覺時抽動是什麼原因？有哪些健康隱患？
東南大學附屬中大醫院兒科主任醫師鄭意楠解答：這種情況首先考慮是青春發育時期微量元素缺乏，如鈣和維生素D的缺乏，最好是去醫院做微量元素檢查加以辨別，治療上可以口服小鈣爾奇D。給孩子補鈣前，最好先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。補鈣不是越多越好，應當在醫生的指導下進行。夜間最需要鈣，而且最容易吸收。另外，補充鈣的同時還要注意補充B族維生素和維生素D。青春期兒童正在長身體，飲食上要注意補充鈣質。牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌，以免鈣的流失。山楂富含鈣，而且可以開胃，孩子不妨適量吃些山楂。
其次，從心理上看，抽動也可能是孩子緩解內心過度焦慮的表現。青春期的孩子學業開始加重，平時父母的焦慮也可能會影響到孩子。最好順其自然，讓孩子儘量自由地成長。家長不要過度關注和管教，以免給孩子傳遞焦慮。
最後要提醒的是，如果孩子夜間睡覺頻繁抽動，或伴有嘴角流口水等症狀，建議到正規醫院檢查腦電圖和頭顱核磁，根據檢查結果診斷排除癲癇的可能。▲
