對於四個月以上的寶寶來說，想要幫助寶寶戒掉這些壞習慣已經不是非常的容易了，那麼這個時候媽媽一定要有耐心，循序漸進地陪着寶寶一起戒掉這個壞習慣，不過沒有什麼辦法可以在短時間內改變寶寶的喜歡，一般來說如果寶寶哭鬧…
原標題：寶寶必須抱睡、奶睡，一放下就哭，媽媽們該怎麼辦？
對於還需要哄才能睡着的寶寶來說，大多數媽媽哄孩子睡覺的方式無非就是兩種，抱着睡或者給孩子餵奶，哄孩子睡覺，雖然方法很有效，可是時間久了，寶寶會產生依賴，比如睡覺的時候一定要抱着睡，只要放下就會立刻醒來大哭大鬧，或者說必須喝奶才肯睡覺，這無形中給媽媽就帶來了很多的麻煩個煩惱，那麼到底什麼時候寶寶才能夠自己睡覺呢？
如果你的寶寶還沒有到四個月，那麼對於這個階段的寶寶來說，戒掉壞習慣還是很容易得，媽媽可以針對以下幾點來幫助寶寶自行入睡。
佈置環境
我們都知道，其實睡覺是一個循序漸進的過程，沒有人可以說睡馬上就睡着，那麼想要讓寶寶自己睡覺，首先環境很重要，給寶寶製造一個安靜舒適的環境，可以讓寶寶更快地入睡，比如白天幫寶寶拉上窗簾，安靜的給寶寶放一會音樂，都可以促進寶寶快速的入睡。
安靜地坐着
媽媽可以試着讓寶寶安靜地坐五分鐘，保持身體垂直，在這五分鐘，什麼事情也不要做，當你感覺到寶寶的身體在不斷地放鬆，那就說明寶寶已經慢慢開始困了，這個時候媽媽就可以把寶寶放在牀上，讓寶寶安安靜靜的睡一覺，同時，這種自主入睡通常睡眠質量會更高。
裹襁褓
對於月齡比較小的寶寶來說，裹襁褓是一個非常好的辦法因爲襁褓和媽媽的子宮非常的相似，在這種安全的環境下寶寶會更快地入睡，當然不同的寶寶可能反應不同，有的寶寶喜歡裹襁褓，但是有的寶寶卻不喜歡，媽媽可以根據自己寶寶的情況來酌情考慮。
對於四個月以上的寶寶來說，想要幫助寶寶戒掉這些壞習慣已經不是非常的容易了，那麼這個時候媽媽一定要有耐心，循序漸進地陪着寶寶一起戒掉這個壞習慣，不過沒有什麼辦法可以在短時間內改變寶寶的喜歡，一般來說如果寶寶哭鬧的話，媽媽可以通過嘗試用語言，或者輕輕的撫摸寶寶來安撫寶寶，如果寶寶持續哭，媽媽可以把寶寶抱起來，但是需要注意的是，只要寶寶停止哭泣，媽媽就立刻把寶寶放下，然後通過溫柔的交流和撫摸讓寶寶逐漸的進入睡眠，當然這個過程中有幾點需要媽媽特別的注意一下：
不要抱太久
首先就是不要抱得太久，因爲抱的太久，寶寶就會產生依賴感，那麼之前付出的努力就白費了，如果寶寶一直哭，媽媽可以把寶寶抱起來幾分鐘，只要寶寶停止哭鬧，就立刻把寶寶放下來。
不要一哭就立刻干預
沒有必要寶寶一哭媽媽就趕緊上去安撫寶寶，有的時候寶寶可能只是發出一點聲音，很快就睡着了，所以媽媽可以先觀察一會，如果寶寶確實是醒了在苦惱，這個時候媽媽再上前安撫寶寶也不遲。
總的來說，寶寶戒掉抱睡和奶睡肯定不可能在短短的一天兩天完成，媽媽一定要有足夠的耐心堅持下去，只有堅持才能一點點的幫助寶寶改掉這些習慣，長痛不如短痛，可能在努力的過程中媽媽會比較的辛苦，但是如果寶寶成功地戒掉了這些習慣，媽媽在以後的生活中都會輕鬆許多。
