許多家長都是在問題出現了纔想起來去解決，但是卻不知道問題發生前都是可以預防噠～幫助寶寶做撫觸，不僅可以促進寶寶神經系統的發育，加快免疫系統的完善，還可以提高免疫力，加快新生兒對食物的吸收。
今天就來跟大家分享下神奇的【撫觸】，各位粑粑麻麻要認真學習噻～
寶寶撫觸需要的條件
一、物資準備
準備一塊乾淨柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服，家長洗淨雙手，再加塗些按摩油就可以了。
二、心理準備
這一步很關鍵。家長在撫觸過程中要面帶微笑，向寶寶傳達自己的愛意，才能起到最好的效果。並且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”，如果“三天打魚，兩天曬網”意義就不大了。
三、選好最佳時段、最佳時間
最佳時段：
在兩次餵奶之間，不能在飢餓或剛吃完奶時撫觸;寶寶的情緒穩定，安靜不煩躁，沒有哭鬧和身體不適的時候。
最佳時間：
因爲小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。
注：
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
四、技術準備
寶寶撫觸共分爲頭、胸腹、背部和四肢四大部分，撫觸者要牢記“眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠;胸部交叉又循環，腹部順勢輕柔按;捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，媽媽爸爸愛滿滿”的口訣。
注：
撫觸時應在溫暖的環境中，讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。家長的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，並不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚。開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。當然，可以倒些嬰兒潤膚液於手掌中，起到潤滑作用;也可以給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放鬆。
五、根據寶寶的感受隨時調整力度
給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨着孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
寶寶撫觸的具體操作方法
一、面頰撫觸
①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
②拇指從寶寶下巴處沿着臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。
邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，摸摸更好看
二、扯摸耳垂
用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反覆向下輕輕拉扯，然後再不斷揉捏。
邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，說話寶寶樂
三、手臂撫觸 輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反覆3-4次。
邊撫觸邊念：搓搓小手臂，寶寶長大有力氣
四、手臂伸展
把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。
邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑
五、手部撫觸
①用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
②一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。
邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活
六、腹部撫觸
放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。
邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜
七、背部撫觸
①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指並在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反覆3-4次。
②五指併攏，掌根到手指成爲一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反覆3-4次。
邊撫觸邊念：給你拍拍背，寶寶部直不怕累
八、胸部撫觸
雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重複3-4次。
邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能幹
九、腿部撫觸 ①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
②用一隻手握住寶寶的腳後跟，另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。
邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸樂陶陶
十、腳掌撫觸
一隻手托住寶寶的腳後跟，另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反覆3-4次。
邊撫觸邊念：給你揉揉腳，寶寶健康身體好
注：記住各部位安全點頭部：
雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裏。
腹部：
撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。
關節處：
寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。
寶寶撫觸的注意事項
不必循規蹈矩
撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。
撫觸的內容要按寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬;學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。
常見問題
1、寶寶哭鬧的正厲害，撫觸能讓他平靜嗎?
先讓寶寶哭鬧停下來，找到原因並解決後，待寶寶情緒穩定後再做。
2、寶寶老是睡不好，撫觸有用嗎?
當你的寶寶哭鬧不安，不願入睡時，一般你可能會採取搖擺的方式。但你是否發現，當停止搖擺時，處於昏昏欲睡中的嬰兒會醒來，而哭鬧的情況均有增加的趨勢。
研究顯示：
如果你保持在寶寶睡前對他(她)們進行撫觸的話，寶寶就較容易安然入睡，較少哭鬧了。
3、撫觸對寶寶智力發展有用嗎?
在對成人持續五週每週兩次每次十五分鐘的撫觸實驗中，接受撫觸的人數學運算的能力增強，錯誤減半，速度加倍，在其他嬰兒和兒童的研究中，也發現撫觸有增強反應靈活的情形。
4、撫觸適合多大的寶寶
寶寶在出生後臍帶乾燥了就可以開始進行撫觸.可以持續到一歲。一歲以後的孩子基本會走路，會講話了，他的注意力不再那麼容易安靜地集中在這裏，家長可以嘗試用別的方式和寶寶交流了。
5、寶寶有溼疹時，我可以給他做撫觸嗎?
寶寶有溼疹，特別是滲出型的，面積比較大，不僅臉上，額頭上，甚至胸部，背部都有溼疹，那千萬不要給孩子進行撫觸。要合理調整飲食，減少對皮膚的刺激，必要時請醫生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒，則撫觸身體時也要特別注意，因爲容易生溼疹的孩子，其皮膚往往比較敏感，容易產生過敏現象，發現後要及時停止撫觸，必要時請醫生用藥物處理。
6、如果孩子生病了，可以做撫觸嗎?
如果孩子生病了，還是可以做撫觸的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的關愛。但是象我們介紹的這樣全套的撫觸就不可能了。你可根據孩子的情況做部分的動作，甚至握住他的手，這樣一個極其簡單的動作都能把你的愛傳遞你的寶寶，起到撫觸的效果。
