如今的孩子都是父母的心頭肉，尤其對於孩子的健康，父母們呵護備至，以至於小孩稍微喝個幾口自己喜愛的可樂，就會被質問：“難道你不知道喝可樂對兒童有害處嗎?”那真的有如此危言聳聽嗎?
喝可樂對兒童有害處嗎?父母的正確引導與教育是關鍵
如今的孩子都是父母的心頭肉，尤其對於孩子的健康，父母們呵護備至，以至於小孩稍微喝個幾口自己喜愛的可樂，就會被質問：“難道你不知道喝可樂對兒童有害處嗎?”那真的有如此危言聳聽嗎?
一談到“喝可樂對兒童有害處嗎”這一問題，有些父母片面的認爲可樂是不健康的飲品，特別是有些媽媽擔心喝可樂會對孩子的牙齒健康有不良影響。其實，專家指出蛀牙產生過程中最關鍵的因素之一是時間。口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產生酸的可能性就越小。經常食用含有可發酵碳水化合物的食物以及經常食用長時間在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，是導致蛀牙的一個重要原因。
在蛀牙方面，父母們與其過度擔心喝可樂對兒童有害處嗎，還不如學一些護牙小妙招。日常生活中，許多食物除了滿足我們日常飲食需求外，還具有對口腔的保健作用。例如芹菜，就有“牙齒清道夫”的美譽，其所富含的粗纖維就像一條掃把，在你大口咀嚼時，幫助你的牙齒進行一次大掃除。洋蔥，在人的口腔中可以起到 “殺菌劑”的作用，洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌;此外，含有豐富維生素C的蔬菜、水果及含鈣食物也都能幫助維護牙齦健康和堅固。
因此，父母對於“喝可樂對兒童有害處嗎”這一問題上，不用過於擔心與糾結，一方面，家長要試着理解孩子的快樂需求，並理性地判斷其合理性;另一方面，行動上要避免過度干涉或過度管教。
1.《專家：如何讓兒童口腔更健康？》，39健康網，2016年03月02日
2.《擁有好牙齒 讓笑容不再尷尬》，半島網-城市信報，2013年11月04日
3.《有“度”過暑假，健康又快樂》
