以前的時候，只要孩子一發燒，家長們就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，“逼”出一身汗，想讓孩子退了燒。然而其實這是不對的，小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以爲孩子發冷，其實這是因爲他們體溫上升導致的痙攣。
打個比方，如果正常情況下寶寶穿兩件衣服，那麼發高燒的時候就穿一件就可以了。如果是在乾燥寒冷的北方冬季，在室內要適當減少衣物，但是在去看病的路上，還是要注意保暖防風，等到了醫院之後再減少衣物，幫寶寶降溫。
注意，如果寶寶已經出汗，那麼最好不要立即脫衣服，以免寶寶着涼傷風，加重病情。等汗液蒸發以後，應當幫寶寶減少衣物。
如果寶寶的體溫在38.5 以上，那麼應該立即給寶寶吃上退燒藥，吃退燒藥不會影響到醫院之後的各項檢查。市場上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中，泰諾林比較溫和，一般在吃藥之後1個小時纔會逐漸起作用。泰諾林裏面有個滴管，方便喂服。1歲以內的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5 以上，也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內都不要服用超過4次，否則會傷害寶寶的身體。
檢查之後，確定病因，這樣家長也就心裏有底了。然後按照醫生的指導進行護理就可以了。
發熱時寶寶會食慾下降，讓我們看看如何從飲食上進行調理?
首先，補充水分。
在發燒期間，寶寶的新陳代謝會加快，體內的營養被大量消耗掉，水分被也同樣被消耗掉，導致身體的熱量不斷上升，消化能力減弱使得食慾不振。
充足的水分可以補充維生素C，更可以預防脫水情況。六個月以下的寶寶，繼續母乳餵養即可。母乳易消化，有足夠的營養和水分。
其次，以流質食物爲主。
流質的食物寶寶容易吞嚥，易消化和吸收。可以選擇米湯、綠豆湯等。等到寶寶發熱情況有所好轉時，可以選擇半流質的食物給寶寶，加強營養和能量、蛋白質等吸收。
發燒的時候，還是要以清淡易消化的爲主，少食多餐。
如果寶寶吃不下，沒有食慾不想吃，爸爸媽媽不要強求，這樣反而會加重寶寶的腸胃負擔，並且造成噁心的感覺，會讓寶寶更想吐。
以下三種類型的食物要注意!!
雞蛋
雞蛋營養雖好，但是會讓發燒中的寶寶額外在產生熱量，讓機體體溫升高。反而加劇發燒的症狀，在此期間，不建議寶寶服用雞蛋。瘦肉和魚肉等其他高蛋白的食物，也要儘量少吃。
辛辣生冷刺激的食材
生冷食物會導致腸胃功能下降，加重病情甚至惡化。辛辣食物大多溫熱，不利於退熱，不建議服用。
蜂蜜水
發燒期間給寶寶服用蜂蜜水，只會增加體內的熱量，長時間更會讓體內器官受損。對於寶寶的身體是非常不利的。
寶寶發燒固然令父母擔憂，但是爸爸媽媽一定要冷靜，不要隨意給寶寶吃抗生素吃退燒藥!注意觀察寶寶的精神和神態是否和以前有不同，如果明顯表現出呆滯還是需要及時就醫，吃藥一定要謹遵醫囑!
現在冬季，尤其北方家庭都有暖氣，容易乾燥，一定要保持室內的溼度、多通風透氣，多喝水!當然母乳餵養的寶寶還是喝母乳就足夠了，但是媽媽要飲食清淡，不要吃的太過於油膩不消化。
