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如何幫寶寶抵禦“倒春寒”,寶媽牢記這4點!

來源:寶貝周    閱讀: 1.67W 次
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倒春寒是什麼?近日又要面臨這來勢洶洶的倒春寒,前日還是炎熱的夏天一般,如何護理才能讓寶寶免受寒冷的傷害呢?接下來小編就從衣食住行這四個方面給大家講講,怎樣帶娃愉快地“略過”倒春寒!

適度“春捂”

如何幫寶寶抵禦“倒春寒”,寶媽牢記這4點!

“春捂”可以起到緩衝與過渡的作用,但並非必須像冬天那樣裹得嚴嚴實實,而要講究科學有度。所以適度“春捂”即:

三暖二涼

所謂三暖是指:肚暖、背暖和腳暖。寶寶的肚子受涼,易引起腹瀉等疾病,背部和腳部受涼易使寶寶免疫力低下。

所謂二涼是指:頭部和胸部,頭部不要裹上厚實的帽子,胸部也不要裹得嚴嚴實實,保持透氣與舒適,寶寶才能心情愉悅、神清氣爽。

靈活增減

所謂靈活增減就是要根據具體溫度、具體情況靈活調整。所以家長要多關注天氣預報,依據當天的氣溫決定給寶寶穿多少,以正常活動後摸背部脖頸處不出汗爲宜。一般來說,寶寶穿着的厚薄與大人一樣即可,年齡稍小的寶寶比大人多一件就行。千萬別自己穿的跟過夏似的,讓寶寶穿個棉襖。

此外,由於寶寶活動量大,家長儘量選擇透氣性好的布料給寶寶穿,最好備一件薄厚適中的小馬甲,既擋風又保暖,還方便寶寶活動。或是準備一件穿脫方便的外套,以便可以根據天氣和寶寶活動量調整穿衣。

注:

春捂要把握好時間,在冷空氣來臨之前一兩天開始捂,可不要等溫度降下來以後纔開始給寶寶增加衣物。所以,就算爲了孩子也要沒事兒多看看天氣預報。

清淡爲主

如何幫寶寶抵禦“倒春寒”,寶媽牢記這4點! 第2張

雖然春季是寶寶身體發育的關鍵期,但也不能忽略了合理搭配、健康飲食的原則。尤其春季氣候比較乾燥,很容易上火,所以寶寶的飲食應以清淡爲主才健康,儘量少給寶寶吃羊肉、海鮮等發物,少吃甜食和飲料,新鮮果蔬一定要等熟透了再給寶寶吃,而且生的食物都要徹底加熱才行,以免引起消化道的疾病。

若寶寶已經能夠很好地進食,家長也可以稍稍給寶寶吃些殺菌防寒,增強體質的芹菜、洋蔥、姜、蒜等。但是,對於剛添加輔食的寶寶,家長還是要謹遵健康的輔食添加原則,不要過早讓寶寶接觸這些味兒太沖的食物。

通風-換氣-除塵

如何幫寶寶抵禦“倒春寒”,寶媽牢記這4點! 第3張

春季雖萬物復甦,但也是病毒、細菌大量滋生的季節,所以爲了寶寶和家人的健康,平時在家也要經常通風-換氣-除塵,做到:

◆ 每天定時開窗通風,最好早中晚開窗通風三次,每次20分鐘左右,使空氣得以流通;

◆ 定期打掃家裏衛生,以防細菌病毒滋生。寶寶的毛絨玩具等物品要定期清洗,以防寶寶放入口中,引起細菌感染。

謹防疾病

平日裏多帶寶寶出去走走,曬曬太陽,這對寶寶的環境適應能力有很好的幫助,而且多讓寶寶感受氣溫以及溼度的變化,還可以加強寶寶的身體素質。當然要避免在雨天、天氣過冷的時候出門,如果有風,只要避開直接受風,給寶寶穿戴好也是沒有問題的。但如果說風已經大到5分鐘能給你換80個髮型了,那就不要帶孩子去戶外了,否則空氣中的懸浮物會刺激寶寶的呼吸道,這就得不償失了。

此外還要注意在室外不要讓寶寶到處亂摸、亂爬。平時勤洗手,尤其吃東西之前一定要把手洗乾淨。從公共場合回來後最好幫寶寶洗澡,換下衣物,警惕病毒感染,預防感冒等疾病的發生。

春季氣候反覆多變,冷熱不定,家長一定要提高警惕,以免寶寶感冒。尤其是嬰幼兒,一旦發現寶寶有發熱、食慾不振、沒精神等跡象,一定要及時就醫診治,不要延誤!

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