寶寶爲什麼不愛吃飯了？專家說過，孩子不好好吃飯時，家長不能一味的着急上火，要找出原因。所以我讓她帶孩子去做個微量元素檢查，有可能是缺乏微量元素呢。
昨天表姐打電話和我說，醫生給孩子檢查了，還真是缺鐵了。當她知道孩子缺鐵有那麼大的維護都嚇壞了，幸好及時去檢查了，及時補充了。
所以做爲家長一定要觀察寶寶日常的表現，當孩子出現胃口不佳，食慾下降，臉色蒼白，容易乏力，指甲比較薄容易脆斷的時候我們都可以看看孩子是否缺鐵了。
寶寶到底需要多少鐵質
事實上，寶寶需要多少鐵質呢？不同年齡不同階段的寶寶所需要的鐵質的量都是不同的。
1、初生嬰兒在4-6個月大之前都能夠從母乳中攝取到足夠的鐵質，但這時候的媽媽也要注意繼續攝取一些孕前的維他命。而吃奶粉的嬰兒則要注意要給他選擇一些加強鐵質補充的奶粉。
2、6-12月大的嬰兒每天需要11毫克的鐵質，所以一歲前的寶寶除了吃母乳之外還要增加一些加強鐵質的米糊或奶粉等補充。
3、1-12歲的兒童每天需要攝取7-10毫克的鐵質。
不同時期寶寶補鐵的方法
1、母乳餵養時期
母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達50%。因此到了後期，如果媽媽喂寶寶母乳的話，可以適當添加一些含鐵高的奶粉。
2、添加輔食時期：強化鐵的輔食。
6個月以上的寶寶，要及時添加含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅乾等。
3、1歲左右時期：食用含鐵豐富的食物。8個月的寶寶多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。
那有的寶媽就會有疑問了，我寶寶好多不吃呢，除了慢慢糾正寶寶的飲食習慣外，一定要及時補充輔食營養補充品，預防營養素缺乏。比如金維安貝兒的輔食營養補充食品，嚴格按照國家法規標準研發生產，致力於預防寶寶出現營養缺乏疾病。
別忘了，在給寶寶吃含鐵食物的同時，吃一些含維生素C多的水果、蔬菜哦，會使鐵的吸收率提高4倍以上。櫻桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。
