寶寶不愛吃飯有什麼影響？寶寶不愛吃飯不僅會影響寶寶的健康成長，還可能養成很多不好的飲食習慣和生活習慣。下面，我們一起來了解下寶寶不愛吃飯有什麼影響。
寶寶不愛吃飯有什麼影響：養成不良飲食習慣
寶寶不愛吃飯，可能會造成吃飯時間不定時，吃飯不定量等不好的飲食習慣。導致在吃飯的時候外出玩耍，或者吃零食，而到了休息時間就要吃飯，形成不規律的飲食習慣，讓寶寶從小沒有規律的意識，而他們會下意識的將這種鬆懈用到別的事情上面，對之後的成長和習慣的養成都不利。
寶寶不愛吃飯有什麼影響：影響腸胃的消化
吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來走動，因爲食物經過口腔再進入食道，消化道內消化吸收，需要經過了一段時間，但是如果寶寶不愛吃飯，在吃飯的時候玩耍，就容易引起腸胃不適，尤其是跑跳等強度比較大的運動，很容易引起胃部痙攣，長期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。
寶寶不愛吃飯有什麼影響：增加疾病風險
食物在經過了烹飪等熱加工的方式之後，許多病菌都已經被殺死了，這才確保了食物的健康，如果寶寶不愛吃飯，不能及時補充身體成長所需要的營養物質，也會引起精神不振、食慾不振，免疫力降低，容易引起諸多疾病，如季節性感冒和病毒感染等。
寶寶不愛吃飯有什麼影響：影響健康
寶寶不愛吃飯很容易影響寶寶的身體健康，吃飯或者吃奶都是寶寶成長必不可少的，他們所需要的營養物質或者身體成長所需食物大多數來自寶寶的主食，如果寶寶不愛吃飯，會影響寶寶身體健康，減低營養物質的攝取量。
寶寶不愛吃飯怎麼辦
1、讓寶寶多喝白開水
水是生命之源，寶寶早上起牀的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸道等，然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之後最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。
2、定時定量餵食
給1歲半寶寶餵食要定時定量，時間有規律的，有一定的間隔，可以3-4個小時一次，晚上的時候可以4-6個小時，有規律的時間纔有助於寶寶腸胃的調理，避免寶寶消化不良的情況。
3、適時地給寶寶添加輔食
寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應該添加些輔食，而且是一些易於消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長髮育所需的營養成分。
