爲避免分娩中異常情況的出現，準媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。準媽咪們應該儘量放鬆，不要過於緊張，否則會很容易導致心理因素的“人爲”難產。
剖宮產。
有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產手術很容易實施的今天，雖然從內心和潛意識裏崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產，從理智上願意剖宮產。
有這樣認識的準媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啓動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要求剖宮產。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什麼都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求，導致人爲的難產發生。
這是最讓醫生頭痛的，因爲醫生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態，如果進入第二產程出現這種情況，就更讓醫生棘手，因爲這時胎兒可能已經進入產道，已經不能行剖宮產了。
爲避免分娩中
