1歲9個月寶寶食譜：1歲9個月寶寶吃什麼輔食？1歲9個月寶寶飲食要定時定量，並且適當控制孩子吃零食。本文中，小編來爲媽媽們介紹1歲9個月寶寶的餵養特點。
1歲9個月寶寶食譜大全
1歲9個月寶寶食譜：1歲9個月寶寶吃什麼輔食?1歲9個月寶寶飲食要定時定量，並且適當控制孩子吃零食。本文中，小編來爲媽媽們介紹1歲9個月寶寶的餵養特點以及食譜推薦。
1歲9個月寶寶發育指標
男童：體重9.2～14.5kg，身長79.4～90.9cm，頭圍48.2cm，胸圍49.4cm。
女童：體重8.6～14.0kg，身長77.5～89.8cm，頭圍47.1cm，胸圍48.2cm。
1歲9個月寶寶生長髮育特點
這時寶寶的跑動能力有所提高，但往往不容易自己停穩，動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了，住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。
模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷的一項活動。 寶寶可能會把家裏的冰箱門一會兒開一會兒關，把椅子推來推去，拿塊抹布跟着大人東擦西擦，一會兒也不閒着。喜歡自己洗手，試着自己穿衣服，看到大人刷牙也會要求試一試。如果你給寶寶準備一套專用小桌椅，他會非常高興的。
寶寶愛吃零食的問題。正確的觀點是，零食不是絕對不能吃，而且適當吃一些零食對寶寶是有益的。關鍵是選擇什麼時間，什麼食品作爲寶寶的零食。其實所謂零食就是給寶寶在一日三餐之外再加一到兩頓點心。量要少，質要精，要有計劃、有控制。注意一是時間不能距正餐太近，二是以水果、點心爲主，避免高熱高糖。
培養寶寶有規律的生活習慣。這時寶寶應該有了相對固定的飲食起居的生活習慣，什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，寶寶自己心裏也很有數了，到時候不必大人提醒，寶寶也知道該做什麼了。這對寶寶和大人來說都是一件好事，對寶寶來說良好的生活習慣一方面能夠保證身心健康，另一方面也能培養寶寶的自我控制能力。對大人來說，寶寶有規律的生活無疑減輕了照料的負擔，也減少了因每天的生活內容而與寶寶發生矛盾的機會。
1歲9個月寶寶要怎樣餵養?
這時候的孩子飲食要定時、定量，每日餐數應隨年齡增長而定。但在質和量上，還不能完全和成人一樣。每次的進食量要按時間分配，不要忽多忽少，間隔時間也不要太長或太短。注意飲食的色、香、味 給小兒烹調食物，要注意顏色漂亮，外形美觀，味道鮮美，花樣多變。
1歲9個月寶寶一日飲食食譜推薦
早餐：牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿 100克
中餐：西紅柿魚丸湯 軟飯 50克
午點：大米綠豆稀粥 100克
晚餐：雞蛋黃瓜面片湯 50克
夏天，應注意多補充水分，多進湯食。蛋白質以植物蛋白質爲主，可多食豆腐，豆漿等大豆製品。
1歲9個月寶寶食譜精選推薦
蒸甜菜丸子
營養分析：此菜清香滑嫩，營養全面而豐富，滿足寶寶成長所需。
製作方法：
1.將甜菜葉洗淨剁碎、豬瘦肉洗淨後，剁成茸，肥肉切黃豆粒大小的丁。
2.豬肉放鹽、胡椒、料酒、薑末、味精、雞蛋攪拌均勻，再放入少許清水攪勻(捏成20克重的丸子40個。
3.將丸子放入大米里，一個一個似滾雪球樣使丸子全粘上大米，再輕輕地在手裏搓整，隨即放入蒸籠內，在沸水鍋上蒸15分鐘出籠即成。
烤豆腐餅
營養分析：豆腐作爲食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用。製作方法：
1、 將空心粉、洋蔥、胡蘿蔔煮至軟嫩，空心粉切成3mm長，蔬菜切。
2、 將豆腐搗碎，與上述材料放入烤盤，澆上奶油調味汁及牛奶攪勻。
3、 將乾酪粉和香菜末撒在餅上，用烤箱烤至油黃。
