給孩子部分自由和權力
端端一向不愛吃青菜，爲此我曾經跟她講過許多道理，諸如：愛吃青菜才漂亮、長高個兒，不吃青菜、挑食就會營養不均衡，就容易生病，可能會打針;也試圖把青菜、雞蛋、肉丁拌在米飯裏，可最後她總是把青菜挑出來，只吃雞蛋和肉之類。
昨晚我又素炒青菜，烙餅，端端只摳着餅裏的肉丁，我想了想，一邊自己吃一口菜一邊對她說：“媽媽在假裝小羊吃青草呢，你想像小羊還是小兔子一樣吃一口‘草’?”端端一聽，立刻來了精神，彎着眼睛說：“我是小兔子!”然後吃了一大口，並沒有吐出來。
下一輪我又問：“這次是像小白兔還是小灰兔?”她說：“小黑兔!”然後狡黠地笑，又吃一大口。再下一輪，她主動說：“媽媽，我是小黑兔，你是白兔媽媽，爸爸是灰兔爸爸!小黑兔要吃草!”
當然啦，後來沒有繼續玩下去，但好在她已經接受了菜的味道，繼續就着餅，吃了不少青菜。
父母應學習更多的家教方法
有時候，當我們能夠靜下心來，其實可以有很多種選擇，可以讓孩子自然接受我們的引導;而不是枯燥的說教，或強硬的指示。
選擇是一種應用很廣的正面管教工具，可以跟其他工具一起應用。我們常常建議對孩子使用正面語言，其實使用正面語言的過程中，我們已經不知不覺地實踐過，比如：問孩子是再看三分鐘還是五分鐘動畫片，是要自己刷牙還是媽媽幫她刷。只是在知道工具的作用和效果以後，我們可以更主動地應用，以便在跟孩子的溝通中更積極和有效。
