活動目標：
1、知道白開水是兒童最佳的飲品
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康
3、初步學習設計和製作表格的方法
活動內容：常識活動
活動準備：
電腦、蒐集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、粘貼版、紙、筆。
活動過程：
(一)欣賞短片世界各地
師：你們看到短片中各地區和各民族的人們都喜歡喝什麼飲品
幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可樂、啤酒，東方人-茶
師：你們最喜歡喝什麼?
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆漿、酸奶……
遊戲：陽光飲料站"幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統計出飲品人數，貼在粘貼板上"
(二)白開水，益處大
師：戶外活動和劇烈活動後會出很多汗，應該喝什麼?
幼：喝白開水
師：讓幼兒瞭解爲什麼喝白開水?請幼兒再次欣賞短片："生命之源-水"
教師小結
A：白開水含有豐富的礦物質
B：能幫助人身體進行代謝
C：白開水也是一種營養素
兒歌"多喝水好處多"
(三)引導幼兒製作飲水錶格
1、遊戲"陽光飲料站"第一次遊戲統計人數與第二次遊戲統計人數進行對比
2、對比人數表貼在粘貼板上(喝白開水人數居多)
3、幼兒設計並製作飲水記錄表格
4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康
活動結束：
利用幼兒自制飲水記錄表，每週五評比喝水標兵。
活動目標：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。
2、懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。
活動準備：
1、圖片（鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後、起牀時等圖片，池塘裏的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片）。
2、兩盆洋花蘿蔔（一盆因澆水而發芽、長葉，一盆因沒澆水而乾枯）。
3、活動前，教師帶幼兒進行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿蔔，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動過程：
1、感知討論，瞭解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適（活動前進行體育活動，之後教師帶幼兒喝水）師：玩過遊戲之後，你們感覺嘴巴有點怎麼樣？ 師：喝了水之後有什麼感覺？ 師：喝了水之後我們就不渴了，身體舒服多了。
（2）觀察洋花蘿蔔，瞭解缺水的後果。
師：這裏有兩盆洋花蘿蔔，一盆蘿蔔發芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看，猜一猜爲什麼。 師：看看它們的泥土是怎麼樣的？（一干一溼。）師：原來，蘿蔔沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像蘿蔔一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、瞭解什麼時候應喝水、哪些水不能喝。
（1）觀察圖片，瞭解鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後等情況下人會想喝水，睡覺起牀時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
（2）瞭解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？爲什麼？ 師：池塘裏的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因爲水裏有細菌，只有燒開了纔可以喝。我們保溫桶裏的水是燒開過的，所以可以喝。
3、通過保健醫生的講解，瞭解白開水是最好的飲品。 師：口渴的時候你最想喝什麼？爲什麼？ 師：到底喝什麼對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫生怎麼說。
師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料裏面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因爲裏面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因爲裏面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因爲裏面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水纔是對身體最好的，最有利於健康的。
4、評選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評爲“喝水小寶貝”了。 師：你們想不想當“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？
延伸活動：
1、製作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保溫桶旁，請幼兒每次喝水後用印章記錄在自己的標記後，週五評選“喝水小寶貝”。
2、家園配合，提醒幼兒口渴時喝白開水，少喝飲料，養成健康飲水習慣。
教案三：多喝開水
活動目標：
能自覺少喝飲料，多喝開水。
活動準備：
桌面教具（可樂、雪碧、果粒橙、白開水）；一盆蔫了的小苗；佈置展示欄"多喝水身體好"。
活動過程：
1、以談話形式引入活動內容。
提出問題：口渴了怎麼辦？你喝過哪些飲料？
2、出示飲料和冷開水，講述故事《比第一》。
（1）討論：
①故事中有哪些飲料參加比賽？
②誰得了第一名？③小朋友聽了故事後應該怎麼做？
（2）小結：小朋友應該少喝飲料，多喝白開水。
3、出示一盆蔫了的小苗，引導幼兒觀察，說一說，小苗爲什麼低下頭？
4、引導幼兒討論：如果小朋友少喝水會怎麼樣？
小結：小朋友如果少喝水，容易流鼻血、嘴脣會乾裂，還經常生病。多喝水能讓小朋友的身體更健康。
5、引導幼兒觀看"多喝水身體好"展示欄，鼓勵幼兒在運動前後、起牀後、生病時等時段多喝開水。
活動延伸：
1、生活活動：鼓勵幼兒在日常生活中自主喝水，提醒幼兒在運動前後、起牀後、生病時等時段多喝開水。
2、指導家長在家中爲幼兒提供喝水的條件。
