別逼孩子睡午覺
幼兒園的孩子正處於秩序敏感期，讓孩子在統一的時間睡午覺，其實是培養孩子集體意識與集體責任感的一種形式。儘管許多幼兒園每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，因爲這種要求更多的是順從了一種社會習慣。對於一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長髮育不會造成不利的影響。
因此，幼兒園的老師也不必強求每一個孩子都要按時午睡，除非是孩子晚上沒有休息好，第二天中午才需要適當地調整一下。當然，也有很少一部分孩子是屬於本身睡眠需求比較少的一類，從嬰兒時期可能就只睡八九個小時，這種情況也沒有必要強迫孩子午睡。
盲目的責備孩子是不理智的行爲，與其責備，不如對孩子多一份理解。其實，讓孩子睡午覺，也有招可循。
1、寢室環境不可太花哨。寶寶突然換了一個環境睡覺，容易被環境中花哨的佈置所吸引，情緒處於興奮狀態中，所以無法正常入睡，此時應注意孩子們寢室環境的安靜與溫馨;
此招優點：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點：無
2、睡前不要劇烈運動。睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮、難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處於一種安靜、平和的精神狀態之中;
此招優點：易操作、見效快
此招缺點：不宜掌控、需要孩子積極配合
3.創造良好的睡眠氣氛。一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應注意關掉強燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利於寶寶快速的入睡;
此招優點：易掌控、見效快
此招缺點：不宜操作、需要老師和孩子積極配合
4、老師耐心和孩子溝通。當孩子對幼兒園的環境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放鬆警惕性，慢慢入睡;
此招優點：易掌控、好操作、見效快、需要老師積極配合
此招缺點：無
5、睡前不要訓斥孩子。睡前訓斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質量，此時忌諱睡前不大聲訓斥孩子，也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等;
此招優點：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點：無
6.睡前適當誇獎孩子的優點。在孩子睡覺之前釋放的誇獎下孩子的優點與進步，不僅有益於孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕鬆愉快地進入夢鄉;
此招優點：易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點：無
