伍子胥一夜白頭的故事，許多人都已耳熟能詳，也讓大家清楚知道頭髮的變白，除了遺傳和年齡因素外，也與壓力、焦慮有密切關係。由於現在孩子功課繁重、考試壓力大，部分孩子也過早出現白髮。醫生提醒說，這種白髮是可逆的，隨着孩子逐漸放輕鬆，睡眠改善，白髮會重新變黑，對於少量幾根白髮，若過於介意，拔掉即可，並不會拔一根長三根。
最近，廣東省人民醫院皮膚科王羣主任醫師接診了幾位“非常年輕”卻已開始受白髮困擾的患者，鼕鼕(化名)就是其中一個。鼕鼕剛剛讀初一，進入初中之後，功課明顯繁重了不少，作業經常做到晚上11點還做不完，睡眠也明顯受到影響。就在春節，父母帶鼕鼕回老家，結果有親戚就發現鼕鼕有一些白頭髮，這讓鼕鼕的父母很不解。他們倆說，兩邊的家族都沒有“少白頭”的家族史，兩人到現在還沒什麼白頭髮，怎麼孩子卻早早有了白頭髮。
王羣分析說，兒童出現白頭髮原因比較多。比較常見的是先天性少白頭。這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。二是後天性的，引起的原因很多，如營養不良、缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭髮變白;另外，用腦過度、過於焦慮也會使孩子過早長白髮。
從中醫的角度分析，用腦、用心過度，這種過度就會導致陰血暗耗，腎精受損，陰血、腎精少了，頭髮的營養就要受影響，白髮在所難免。從西醫的角度看，黑髮的滋長，主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的，過於焦慮時頭皮的供氧不足，頭髮中的黑色素細胞會隨之減少，而出現白髮。
對於孩子由於壓力過大或用腦過度而出現的白髮，家長不用過於擔心，這種白髮是“可逆”的。當孩子能夠保障充足的睡眠，減少壓力，適當補充維生素和微量元素，並輔助以頭皮按摩，這些白髮的數量會逐漸減少，進而消失。
如果孩子或家長對目前已經出現的白髮過於在意的，如果白髮數量比較多可以選擇染髮，最好選擇天然成分的染髮劑，如果數量不多，拔掉即可，不用擔心“拔一根長三根”，這種民間的說法是沒有科學依據的。
