說真的。家有敏感的孩子，父母真心的不容易。養育一個敏感的小孩是極其困難的，他們可能讓你天天心煩意亂，特別是當你的孩子是一個敏感的孩子時，你有時候會覺得更加的困難，當然你也要付出更多的努力才行，因爲有時候你根本不知道你的孩子在做什麼，你也不知道是什麼事情就讓他們變得緊張和“神經兮兮”。
一個敏感的小孩更容易意識到周圍發生了什麼，他們能夠很快的感受到周圍環境和周圍人的變化，這就是他們天賦的神力，他們在成長的早期比一般的孩子更具有同情心的能力。但是與此同時，他們也容易被周圍環境中的噪聲、新的朋友、新的環境、新的玩具而變得不知所措。
我們要做的不是壓抑孩子早期的同情心，而是幫助你的孩子，讓他們能夠去戰勝周圍環境帶給他們的緊張和不安。
1.努力去尋找是什麼觸發了孩子的不知所措。一個敏感的孩子周圍的一個小東西都會讓他們敏感和緊張。比如新去遊樂場、一次朋友的聚會中出現的新朋友、日常生活中家裏擺設的改變都會讓你的孩子感到不安。知道你的孩子容易敏感，在帶着孩子參加一些新聚會或者去新的遊樂園玩耍時，提前做好準備，給孩子打好預防針，提前去描述可能發生和存在的內容，就會減少他們的緊張感。
2.當孩子開始鬧情緒時，承認孩子的情緒。當孩子開始因爲新環境的改變而鬧情緒時，告訴你的孩子他們很容易克服自己的情緒、很容易冷靜下來，承認孩子的情緒給予孩子一定的關注，這沒有什麼了不起。“寶貝，我知道你有點緊張/害怕/生氣，但是今天在新朋友的聚會上，我們有很多好玩的事情要做。”
同時，在和孩子溝通的過程中，找到一些能夠讓孩子安靜的/幫他們分心的內容，幫助孩子分散他們的注意力，當孩子能夠分散注意力時，他們就能逐漸的擺脫很多的困擾。
3. 聚焦孩子的優勢。你的孩子在一羣踢球的男孩中可能不是最閃爍的那個，他們喜歡靠後站、喜歡去觀察、他們看起來很害羞。但是你知道你的孩子也是運動天才，在足球這項運動上他們不太擅長，但是在爬樹、乒乓球、游泳或者其他運動上他們真的很厲害，真的是天才。所以更多的去聚焦孩子的優勢，在孩子的優勢項目上他們就更容易獲得信心。
有不少家長因爲孩子的敏感和害羞，而忽視了孩子擅長的項目，甚至有的家長都不知道孩子擅長的項目，又怎麼去幫助孩子改變和提高。
4.接受一個敏感的小孩，在家裏給他們一塊平靜的區域。敏感的小孩在生活中需要自己的區域，比如家裏的客廳的某個角落、他們的房間、或者書房或者任何一個地方，在屬於他們自己的區域他們能夠很快的平靜下來，如果你的孩子容易敏感，在家裏就要有這樣的一塊區域。
同時對父母而言，雖然我們在網上、生活中、孩子的學校看到很多才華橫溢的孩子，家長也要會有各種各樣的壓力，但是請接受你的孩子、一個敏感的孩子，改變起來真的不容易，接受他們、愛他們！
