讓他們多參加社交活動、外出跟朋友玩耍，或讓他們的朋友來家裏吃飯，玩耍。讓他們參加自己喜歡的活動，因爲他們是缺少對外面世界接觸，所以纔會他們會對任何事情都有沒動力和興趣。因此讓他們多參加社交活動，慢慢的就會越來越好，抑鬱症也得到緩解一下。
給他們正能量，可以讓他們參加一些志願者的活動。因爲給別人提供一些幫助，對治療這個病有好處，同時讓家長與孩子一起參加志願服務，也會讓你們的關係更近一步。
家長們每天都要花一點時間來陪伴他們，而在這段期間，你要用心去陪伴他們，簡簡單單的陪伴也能有效減少他們的抑鬱。其實感情是治療這個疾病最好的良藥了，家長一定要用愛去感化他們，同時要使用正確的方法去引導孩子，要沉下心來，耐心地等待。
不要給他們任何壓力，對他們要有耐心，要用全力滿足他們的要求;要懂得尊重他們，這樣他們纔會敞開心扉與你們去交流，去談心。同時父母要給他們一個好的環境，去正確的引導他們。慢慢來，不要着急，越急越沒用，因爲他們可能會反抗，所以我們不能硬碰硬，要不然孩子的病情就會更嚴重點。如果實在沒有什麼辦法去緩解他們的情緒，那隻能耐心等待了，並且觀察他們和多帶他們出去運動運動，慢慢的緩解他們的情緒。
