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孩子缺乏安全感怎麼辦

來源:寶貝周    閱讀: 2.64W 次
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每個人心中都會有安全感,而帶來安全感的東西可以是人也可以是物。那麼孩子缺乏安全感怎麼辦?下面就一起來看看相關介紹吧。

孩子缺乏安全感怎麼辦

你有沒有發現:孩子日常特別愛黏着大人、不是很合羣、獨立性極差?遇到小小的困難就畏縮不前,追問之下回答說“我害怕被拒絕、害怕失敗”,一時竟讓大人語塞無以回答。

你以爲這些成長問題不過是階段性的,隨着孩子年齡增長他/她自身便可以克服。或者單純的將這些問題定義爲“膽子小、抗挫折力弱”,殊不知,它們背後隱藏着孩子「安全感缺失」的大問題。

我們每個人內心深處都渴望被接納,父母需要從小爲孩子種下“無條件接納”愛的種子,遇到問題不躲避去糾正,在成長的過程中,不斷培養孩子面對未來的底氣及膽量。

缺乏安全感的表現

1. 經常需要父母陪伴身邊,需不停的陪伴做事,佔據父母全部精力。
2. 遇到事情不想解決辦法,而總是喜歡哭,其目的就是爲了獲得父母的關注。

2. 不願嘗試挑戰,不願承擔失敗的後果,害怕被拒絕,害怕失敗。

安全感的重要性

安全感是構建完整自我體系的關鍵,能夠區分能力範圍內力所能及與需要努力的部分,對自己的能力有清晰的邊界認知。

1. 安全感是兒童智力、專注力、記憶力發展的基礎

2. 安全感是兒童自我係統建構的核心要素

3. 安全感是兒童擁有社交力,高情商的起點

4. 安全感是保證個體身心健康,快樂幸福的源泉

安全感是什麼?

1. 穩定

外部環境(人、事、物)

在孩子生命的開始兩年,不要頻繁更換撫養人,要幫他建立規律的生物鐘,保證大腦正常發育。保證外部環境事物的穩定,不要在開始階段給予他們太多刺激。

內部環境(心理環境)

作爲獨立個體被尊重,關注孩子情緒上的變化,幫助孩子一起分析、共同尋找解決困難的方法。

2. 可控

人:父母對孩子的需要積極敏感的反饋

事:可獲得成功體驗,可通過不斷練習掌握技能

物:玩具不要總換,不要常搬家,不要過早帶到公共場合

影響安全感的因素

1. 母親懷孕的狀態:母親的心理狀態至關重要。喝酒、抽菸、臭臉都會影響孩子的安全感。孩子在媽媽肚子裏的時候,媽媽的生活作息是否規律、情緒是否安定都會影響到孩子的安全感,以及先天的身體健康情況

母親產後的狀態:自信的恢復、情緒的調控、社會支持

夫妻關係、婆媳關係、與原生家庭的關係

2. 來自父母親的反饋:需要及時反饋、反饋的一致性、反饋的積極性

如何讓孩子擁有安全感

1.用心的陪伴,不要跟孩子長時間的分離。

2.父母要保有積極的情緒,常常微笑。

3.身體的接觸不要少,需時常撫觸、擁抱和親吻孩子。

4.營造有愛有規則的家庭環境,父母雙方給予孩子一致的關注,忽視及冷漠都是安全感最大的殺手。

安全感是伴隨一生的心理需求,或許在爸爸媽媽們的成長過程中,或多或少忽視了它的存在。不妨藉由自己育兒的過程,將心態放輕鬆,陪同孩子一起去成長並不斷自我成長,找回屬於自己的安全感。

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