小海今年14歲了，隨着年齡增長反而更讓媽媽操心了。
在家因爲一點小事就會發脾氣，情緒很敏感；在學校特別不自信，作業沒完成，受不了老師的批評，就不想去學校，因此成績也很不理想；平常也沒什麼朋友，不喜歡說話，總是獨來獨往；現在開始沉迷於遊戲不可自拔，媽媽怎麼勸都沒用，她不知道小海爲什麼會這樣？
這一切都不是無緣無故發生的，其實是因爲在小海年幼的時候，每次上幼兒園前都要抱着媽媽哭上很久，每次從幼兒園回家都很不開心。一開始媽媽也很心疼，但是着急要去上班，就交給爺爺奶奶接送，照顧小海的生活。覺得時間長了，自然就適應了，沒放在心上，平時也很少陪伴小海。
現在的小海排斥別人，不信任他人（包括他的父母），認爲別人都對他有潛在的威脅，內心充滿了恐懼和壓抑。究其原因，幼年時期父母陪伴太少、受到過度保護和溺愛，安全感建立不到位等。
其實都指向一個最爲核心的關鍵詞：安全感。安全感是人內在的精神基石，一個內在感覺到穩定安全的孩子，才能將注意力對外，充分探索外界，積極學習，發展能力。所以孩子的學習成績、個人成就與安全感息息相關。
10年，孩子的性格已經定型，說再多也無法挽回什麼。但是也給我們敲了警鐘，孩子安全感建立多麼重要，對性格的影響很大。
孩子安全感的建立，和家庭與生活環境的影響有着密切的聯繫。下面來分析一下導致孩子缺少安全感的幾大原因：
1、 父母陪伴太少
父母因爲工作生活的壓力，而忽略對孩子的關注。我們的孩子在幼兒時期是最需要父母陪伴的，因爲這個時期的孩子剛剛認知這個世界，他的依靠就是爸爸媽媽，如果父母的陪伴給予不夠，很容易讓寶寶感覺不受重視，經常性難過，不利於孩子心理健康的發展。
2、 父母苛求完美
如果你是完美主義者，父母在孩子的成長過程中事事追求完美，經常要求孩子要盡力去做，要做到最好，其實這會給孩子的成長造成很大的心理壓力。而且父母經常批評孩子哪方面做得不足，而很少給孩子讚揚和鼓勵，孩子感受不到父母完整的愛，孩子很容易缺乏自信和安全感。
3、 對孩子嬌慣、溺愛
現代獨生子女大多是父母給孩子包辦了一切。這樣教育下的孩子往往獨立性比較差，不曾經受挫折的他們總是畏懼困難，心理承受能力很差，他們知道自己能力方面的不足，因此總是要求父母給予他們更多的幫助，這最終只會形成一個惡性循環。
4、觸覺過分敏感
母親在孕期太過焦慮緊張，情緒不穩定，或者孩子出生時難產、早產、剖腹產，沒能獲得正常的順產經歷，或者過早被交給別人餵養，沒有獲得母親穩定而有規律的照顧，又或者孩子在成長過程中被家長保護過度或限制過度，會導致孩子的觸覺體驗不足，最終出現膽小、粘人、缺乏安全感的觸覺過分敏感現象。
所以安全感缺失的孩子，容易產生敏感、自卑、社交恐懼等一系列的心理問題，在日常生活中也許會有如下的這些表現：
◆ 別人照顧的時候很乖，媽媽在就會特別黏媽媽，媽媽一離開就會哭鬧
◆ 上幼兒園有一段時間了，每天出門依然哭的撕心裂肺
◆ 內向不愛交往，害怕和陌生人說話
◆ 小動作很多，愛咬指甲或者吮手指
安全感缺失竟然會給孩子帶來這麼嚴重的影響，那麼我們該如何幫孩子建立安全感呢？
1、高質量地陪伴寶寶
衡量寶寶的安全感被滿足的程度不能僅僅看你們呆在一起的時間長短，而應該看你們相處的質量，關鍵因素就是你要全身心地關注寶寶，關注他的每一個舉動，瞭解這些舉動後面的心理意義。
建議：對寶寶發出的每個信號都很敏感，這樣纔會讓他感到溫暖、感到安全，親子之間也會形成基於彼此信任的默契。
2、鼓勵寶寶獨立，接納他的個性
對寶寶關心和寵愛都沒有錯，但是過了頭，會變成對他的傷害。你如果整天用禁止、不準的語言告誡寶寶，會讓他的行動處處受限，造成寶寶膽小、逃避的性格，不敢直面困難。
建議：不妨大膽鼓勵寶寶，讓他學會獨立，在接納他的個性的同時進行教育。
3、營造良好的家庭氛圍
夫妻之間的關係是影響寶寶獲得安全感的重要因素，你們偶爾的不快或爭吵會讓寶寶不知所措。
建議：美好的婚姻是你們送給寶寶最好的禮物，不僅直接利於寶寶安全感的建立，對寶寶的社會化、人際關係等方面的發展也十分有用。
4、感統訓練
對於安全感嚴重不足的孩子，單純的陪伴和玩耍是遠遠不夠的，還應該讓他們接受一定的觸覺減敏訓練，降低他們對外界環境的反應敏感度，從根本上，從內心裏，幫他們建立安全感。
孩子安全感的培養，需要父母多花時間去陪伴孩子，增進親子交流。另外，父母也要多關注孩子的學習和生活，給與孩子適當的引導和幫助，從而讓孩子更有力地面對各種困難和挑戰。
