有家長提問說自己的兒子3歲半，在家裏的一些生活習慣、各方面的禮儀習慣都不是那麼令人滿意。現在上幼兒園了，怎樣才能培養孩子的好習慣？
專家解答
習慣培養是很難的事情，要從容易的地方做起。在幼兒階段要多培養一些生活習慣，小學要培養品德習慣，中學培養一種智慧型的習慣。比如說飯前便後要洗手，不洗手就不能吃飯；拿過的東西要放回原處，等等。要從一個習慣培養開始，要求簡單，容易做到，做到了有獎勵。關於習慣的培養，我們做了10 年的研究，有大量的研究成果。總結爲6 個步驟：
1. 提高認識 越被認同，養成好習慣的決心就越大，孩子會覺得我需要，我快樂，我能行，就會願意去做。
2. 樹立榜樣 要有身邊的榜樣，偶像都可以，孩子願意向他學。有一個孩子特別喜歡籃球明星喬丹，他媽媽就和他一塊兒看比賽，蒐集了很多喬丹的故事，讓他刮目相看：我媽媽還知道這個！媽媽只要說喬丹的事，兒子都很服氣。
3. 明確規範 比如《弟子規》裏有一句話，叫作出必告，返必面。出門的時候一定跟家人說我去哪裏了，回來要打招呼，我回來了。這就是可執行的明確規範。
4. 持久訓練 要堅持，要訓練。
5. 及時評估 若想使兒童養成好習慣，要經常檢查、表揚、提醒，比如在牆上畫五角星，一個星期做到了，畫7 個小星星，每天都做到了，畫一個大的星星，不斷升級。做到什麼程度有什麼獎勵。
6. 家庭環境 比如說讀書，如果想讓孩子好好讀書，那麼父母就應該也愛閱讀。如果父母從來不讀書，家裏一個書櫃都沒有，想讓孩子好好讀書，那是很難的事。父母是孩子的第一生活環境。
