隨着經濟快節奏的發展，養孩的成本越來越高，父母的壓力也越來越大。無形之中，造成許多家長過度焦慮。
正所謂，不焦慮的家長是相似的，焦慮的家長則各有各的焦慮。
我們到底在焦慮什麼？
生活中不乏這樣的場景：
在孩子小時候，父母擔心他的發育跟不上別人；等孩子上學了，忙着爲孩子報各種補習班，想讓孩子贏在起跑線上；
看到孩子學習有所退步，就着急上火各種請家教問名師；放假了，看到孩子寫作業有些磨蹭、拖拉，就急着不停催促......
孩子早戀了，急的恨不得把孩子打一頓；等到畢業幾年了，孩子還是單身，又責怪着爲什麼不早點談戀愛？
這些無一不是父母的過度焦慮。
爲什麼我們這麼焦慮？
有人感嘆，生活不易。競爭和壓力之下，不少家長都把“拼孩”當做了事業來完成——從嬰兒時期到幼兒園，從重點小學到重點大學，家長們的焦慮越來越重。
或是因爲自身心裏壓力過大，就把這種壓力轉化到了孩子身上；或是對孩子期望過高，不允許看到孩子有一點點的落後、退步；
或是爲孩子未來擔憂，認爲現在不拼命努力前途將是一片迷茫；或是隻是陷入了盲目攀比，看到別家孩子優秀，就想辦法讓自己的孩子更優秀。
在父母的催促下，孩子們忙着作業，忙着升學，而周圍的一切似乎都在對他們進行着某種“測試”或“評價”，他們只能努力去成爲父母心中渴望他們成爲的那個孩子。
時間久了，不但家長自身會感覺身心疲憊，孩子也會不堪重負。與此同時，親子溝通障礙將進一步加劇。
長期處於不快樂甚至焦慮緊張中的孩子，幸福感也會大幅減弱。
別讓過度焦慮壓垮孩子
孩子的生長髮育有其自身規律，急不來；孩子的進步或退後，也是學習常態，急不來；孩子爲人做事有自己的考量，更是急不來。
與其緊追慢趕地催促孩子，或是完全地放任自流，不如適當地順其自然。
相信孩子
不少家長的心裏時常都對孩子有着這樣那樣的疑惑。不是覺得自己孩子的現狀比不上別家，就是在着急孩子的將來怎麼辦。
久而久之，孩子也慢慢變得不相信自己能做好，有時候還會變得很叛逆。
避免這種過度焦慮，首先家長就要做到相信孩子，看見自家孩子的長處。
多鼓勵孩子
孩子一時的學習成績退步，是再正常不過的事。倘若家長總能因爲一次或幾次的失敗就對孩子嚴加責罵，不僅會讓孩子心寒，也會增加他的心理負擔。
不妨多多鼓勵一下孩子。在他成績退步時，幫助他查找原因；在面對人生的挫折時，鼓勵他一切不過是人生常態；在他妄圖放棄時，告訴他再堅持一下下就好。
給予適當空間
一些家長熱衷於爲孩子報各種各樣的興趣班、補習班，生怕孩子輸在了起跑線上。結果就是，孩子在原本應該玩耍的年紀卻被各種作業覆蓋，各種興趣淹沒。
事實上，要避免這種過度焦慮，就要試着給孩子一些空間和自由。這是因爲，一時的落後並不能代表將來，而孩子的成長需要有一個寬鬆、開放、積極的引導環境。
同時，孩子的身心發展應當遵循天性。如果隨意抹煞孩子的創造慾望和玩樂心態，必然無法讓孩子自由健康地成長。
允許孩子犯錯
望子成龍，望女成鳳，是所有做父母的共性。然而，許多父母由於苛求完美，不能直視孩子犯丁點錯。稍微有些小毛病，就要爲以後的人生擔驚受怕。
一次次的責罵過後，孩子不僅畏懼做事，還會不斷擔心能否做好，這就限制了孩子思維的自由發展。
其實，允許孩子犯點錯沒什麼大不了。要知道，孩子正處在成長階段，各方面的經驗和能力尚有不足，犯錯是不可避免的。重要的是，引導孩子正視錯誤，吸取教訓。
俗話說，養兒一百歲，常憂九十九。過度焦慮不僅僅是一種負擔，更對孩子的成長無益。
與其終日惶恐，不如靜候花開。
