有些家長覺得和孩子溝通起來非常困難，每次都不能有效的跟孩子進行交流，那麼你知道這些親子溝通的祕密嗎？
親子溝通是門大學問。很多時候，孩子犯了錯或者沒有遵守規則，不是孩子故意爲之，而是孩子根本沒有聽懂父母的話。想要避免此類無效溝通，父母必須要掌握一些溝通技巧，避免一些常見的溝通誤區。
今日的文章，我們就再來聊聊親子溝通這個事。
當孩子帶有情緒的說話時，父母要做到“傾聽、確認、反應、引導”，而非批評指責
孩子有情緒的變化很正常。很多父母往往會通過主觀猜測、妄加評判、指責打罵、冷漠隔離，或者趕緊通過各種物質誘導手段制止哭鬧。這些都只會讓孩子負面情緒加重，或者壓抑下來。父母該做的，其實有以下四步：
傾聽：“發生了什麼事？”先放下自己主觀的猜測和看法，站在孩子的位置上認真地傾聽孩子述說經過。
確認：“你是說小朋友把你的玩具拿走了？你就把他的鉛筆盒摔到了地上，是嗎？”
反應：“我想象得到，你不能玩自己的玩具不高興。”“我能理解……”這樣的話語給孩子的信號是你相信孩子講的是事實，你理解他的情緒。但是，這並不代表你同意他的做法。
引導：“我們來看看，除了摔文具盒，還有別的辦法嗎？” 給孩子幾秒的時間等他回答。酌情給出提示“是馬上要回來，還是讓他玩5分鐘，或是與他交換玩他的玩具？”多給孩子幾個選擇，發掘他的想象空間，就是教給孩子處理此類事件的方法。
當孩子帶有情緒的說話時，父母要做到“傾聽、確認、反應、引導”，而非批評指責。
給孩子選擇權，而不是父母一錘定音
糾正孩子的行爲和習慣時，需要明確地給孩子一些具體的選擇。媽媽可以體會一下，下面例子中A和B的區別和效果，你會用哪一種呢？
孩子不上牀睡覺的時候，媽媽說：
A：“該上牀睡覺了，別磨蹭。”
結果：孩子不情願，或者乾脆充耳不聞。
B：“你現在上牀睡覺？還是看10分鐘書再上牀？”
結果：孩子可能會選擇其中之一。
房間髒亂的時候，媽媽說：
A：“你的房間太亂了。你不收拾，我們就不出去玩了。”
結果：若孩子習慣了“你不……我就不……”的負性語言模式，不僅不利於積極情緒養成，孩子也會學會這種句式，與父母討價還價。
B：“你是想現在整理，飯後再出去玩，還是現在不整理，飯後不出去玩呢？”
結果：孩子可能選擇現在整理，飯後出去玩。（如果選擇不整理，家長可以進一步督促，如“你想什麼時間整理呢？”把主動權交給孩子，讓孩子再承諾什麼時候整理。）
在談話中，向孩子傳遞積極、正面的情緒
很多父母發現，非要自己發脾氣、說兇巴巴的話，孩子才能聽自己的。於是就會懷疑，爲什麼要儘量向孩子傳遞積極正面的情緒？有用嗎？
這些父母不知道的是，抱怨、訓斥和命令式的消極語言和語氣會傷害孩子自尊，孩子感受不到被尊重，父母的教導不管怎麼正確，他都很難真正聽得進去。發展到後面，只有靠父母暴力式的恐嚇才能暫時制止孩子的行爲。但是，孩子的壞行爲仍然會繼續。親子間，也因此陷入了不良循環。
那麼，如何在親子溝通過程中向孩子傳遞積極情緒？下面，我們以接送孩子上下學爲例。
在我國，父母將孩子接回家的第一句話是：
1、今天你在幼兒園裏吃了什麼？
2、你今天學了哪些知識？
3、有人會欺負你嗎？
4、今天老師佈置了什麼作業？
在國外，父母問孩子的第一句話是：
1、你今天高興嗎?
2、今天發生了什麼有趣的事情嗎？
3、你今天有什麼作品嗎？
4、今天與大家玩得開心嗎？
不同的問話體現了不同的教育理念及方法。
不同的問話體現了不同的教育理念及方法。在我國，父母更加註重的是孩子的生活情況及學習生活。在國外，父母更加關注的是孩子的情感、興趣、能力及孩子自身成功感的建立及夥伴交往上面。前者一味的關心孩子的生活及學習過程，而忽視對孩子的情緒變化、成功感的建立。而後者的問話，會讓孩子有想要交談的想法，會使孩子對自己的作爲有所體會，會對自己的學習生活有所向往。
除了需掌握上述親子溝通的必要技巧，父母還需要了解以下一些原則：
和孩子“談話”不要超過2分鐘
最長不宜超過5分鐘。最好用一兩句話講清楚道理，告訴孩子對與錯，或者給出選擇讓孩子做決定。然後留給孩子時間思考。
儘量避免正話反說
孩子理解有限，不能明白父母的核心意思。比如3歲的孩子在吃早餐，不小心把牛奶弄撒了，媽媽很生氣地說：“看你乾的好事”。第二天早餐，孩子又把牛奶倒在桌子上，然後興奮地叫媽媽：“媽媽，我又幹了一件好事！”
自己情緒不好，就不要跟孩子溝通
否則很容易把自己的負面情緒傳遞給孩子，孩子在迴應時情緒也不會太好，可能更加激怒了父母，造成不必要的溝通中斷。
最好一次只說一件事
尤其對於6歲以前的孩子而言，一次接收並記住一個以上的指導信息是有困難的。換句話說，一次給出兩個或兩個以上的指導信息，只會主觀超越孩子有限的記憶範圍，影響孩子的理解能力。
避免用詞抽象、華而不實
尤其別太書面化、文縐縐。比如孩子撕破了書，媽媽責問：“怎麼都不懂愛護圖書？”小朋友反過來問：“媽媽，愛護是什麼意思啊？”。在這樣的對話中，孩子既沒有明白媽媽的意思，又沒有理解到自己做錯了什麼。不妨這樣說：“書不是用來撕的，是用來看的。”
避免恐嚇孩子
許多父母發現溝通無效，會說出類似下面的話：“再這樣我就把你一個人留在這裏”、“再不聽話就不要你啦”等話，其實這只是父母無能的表現，並不能真正、有效地制止兒童正在進行的不當行爲，相反，會使兒童因爲感到恐懼和害怕，或者產生逆反心理。
