在日常生活中，作爲家長我們特別習慣根據自己的生活經驗對孩子進行說教，試想一下，如果在咱們耳邊不停的有個人催“快點，快點，來不及了”，或者“這事你那麼做不行，你得如何如何”，是不是也很讓人心煩，讓我們變得緊張和煩躁呢？
所以當我們這樣對待孩子的時候，他們抵抗、不耐煩、甚至情緒強烈的和我們對着幹也就可以理解了。今天我們就來跟大家分享什麼是自然後果。
所謂“自然後果”，是指自然而然發生的、沒有任何人爲干預的因素，這種不受任何外在因素干預的行爲所產生的結果，就叫“熙然後果”。比如站在雨裏就會被淋溼，不吃東西會覺得餓，不穿衣服會覺得冷等等。
爲了幫助大家更好的理解這個概念，分享案例：
比利是一年級小學生，他每天上學都會忘記帶午飯。媽媽每天都得中斷繁忙的工作去學校給他送午飯，在學習了自然後果之後，她決定試試看。她首先就此與比利進行了討論，讓比利知道，媽媽相信他能承擔起記住帶午飯的責任。她還告訴比利，如果他忘記了，媽媽也不會再到學校送飯了，因爲她知道比利能夠從自己的過失中汲取教訓。
開始時，媽媽的計劃被擾亂了，因爲比利的老師承擔起了責任，當比利忘記帶午飯時，老師就借錢給他買午飯。直到媽媽和老師達成一致，要讓比利從自己行爲的自然後果中學習，他纔開始承擔起自己記住帶午飯的責任。當他又一次忘記帶午飯時，他問老師能否借錢給他買午飯，老師說：“我很抱歉，但咱們說好的，你要自己解決午飯問題。”然後，比利打電話給媽媽，要媽媽送飯來。媽媽也同樣和善但堅定地提醒他應該自己解決午飯問題。比利爲此撅了半天嘴，儘管他的一個朋友分給了他半塊三明治。但自此以後，比利就極少忘記帶午飯了。即使是偶爾忘記了，他也會想辦法找到願意分給他一些食物的同學。
那麼我們如何更好的在日常生活中使用這個小工具呢：
一、當你計劃改變你的行爲，打算讓孩子體驗他們的選擇所產生的自然後果時，要事先以尊重的態度和孩子商量。在上述例子中，媽媽先和比利進行了溝通，讓比利知道媽媽不會再去送飯給他。
二、不要借題發揮。當孩子面對自己選擇帶來的自然後果時，家長千萬不要說教、斥責，不要說“我早就告訴過你”，這會嚴重阻礙孩子在體驗自然後果的過程中的自然學習，因爲此時孩子會停止體驗自然後果，而把心思集中到承受或者抵擋這些責難、羞辱和痛苦上。
三、在面對孩子哼唧、噘嘴和失望時，要忍住不去解救孩子，這是在幫助孩子培養對自我能力的感知和學會承擔責任。比利的媽媽也因爲孩子在捱餓而產生愧疚感，但她提醒自己，孩子忘記帶午飯只是一個小錯誤，是比利一生中可能會犯的錯誤中的一個。如果她不能堅持自己的計劃，比利就學不會在早晨更有條理，也體驗不到自己能處理問題的良好感覺。相反，他會學到每當事情解決不了時就哼哼唧唧或者抱怨，並且讓別人來替他解決問題。
四、要對孩子正在經歷的事情表達同情和理解，可以用共情的方式來跟孩子
說：“我肯定肚子餓了很難受。”“衣服淋溼了溻在身上很不舒服。”或者是“作業沒完成，被老師當着全班同學的面批評，一定覺得很難爲情”等。並且在恰當的時候加上一句“我愛你，我相信你能處理好”。
自然後果這個工具很好用，但也有一些不適合的情況：
1．當孩子處於危險中的時候。例如，我們不能讓孩子體驗在大街上玩兒的自然後果，也不能讓孩子體驗玩火的自然後果。
2．當自然後果會影響到其他人的權利時。比如，大人不能容忍孩子朝別人扔石頭的自然後果，因爲這嚴重增加了別人受到傷害的機率。
3．當孩子行爲的結果在他們看來不像是一個問題，而其自然後果卻對他們的健康和幸福有不良影響時。比如，不洗澡、不刷牙、吃大量垃圾食品等，這些行爲都不會有即時的自然後果產生，所以孩子們不能立即體驗，這時家長就要試着使用其他的方法來阻止。
鼓勵家長在注意孩子安全的前提下，讓孩子去體驗一些可控的自然行爲可能產生的結果，即使是錯誤的，也是孩子學習的一次好機會。
