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如何培養孩子的高情商

來源:寶貝周    閱讀: 6.31K 次
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家長們都希望自己的孩子擁有高情商,那麼你在生活當中是怎麼做的呢?如何在言傳身教中教會孩子呢?如何培養孩子的高情商?

父母,是孩子情商的第一任老師。

熱播綜藝《嚮往的生活》中,幾位嘉賓圍坐在一起聊天。劉憲華被問:“如果何炅和黃磊必須走一個,你選擇誰走誰留?”這個問題其實還蠻刁鑽的,大華猶豫了很久,最後選擇了會做飯的黃磊。

何老師笑笑,然後進行了現場指導。他說:“在這種情況下,其實無所謂誰走誰留,因爲誰走了,都不是嚮往的生活。”平淡的日常中體現出來的爲人處世的智慧,讓網友紛紛點贊。

在一次採訪裏,有記者問何炅,“大家都認爲你的情商很高,你覺得呢?”何老師說:我不是情商高,只是讓彼此都舒服罷了。

一個人的成就,最重要的決定因素是什麼?去年,馬雲在浙商大會上用簡單直接的方式回答了這個問題:要想成功,必須情商強大。

美國心理學家研究發現,一個人是否能成功實現自己的人生價值,有80%取決於他的情商,僅20%取決於智商。

對於孩子情商的培養,父母是第一任老師,高情商可以讓孩子在未來的道路上走得更好、更遠。

如何培養孩子的高情商

一學會合作,雙贏思維

心理學將人際關係的成長定義爲三個階段:依賴、獨立、互賴。成長的過程,就是從依賴走向獨立,在獨立中學會合作的歷程。高情商的人在人際交往中一定會秉承『雙贏』的思維,他們正視雙方的分歧所在,總是想辦法達成雙方共同的目標。

雙贏思維需要孩子學會全方面思考,考慮自身利益的同時也要考慮別人的感受,選擇一種利人利己的方式去解決問題。

在教育孩子的過程中,父母儘量避免通過與他人的對比來評價孩子。因爲一旦孩子習慣於在比較和競爭中發現自我價值,會容易認爲自己的成功來自他人的失敗。即使合作可以帶來更大的好處或更健康的人際關係,這樣的思維卻導致孩子仍想着我贏你輸,耗費精力。

同時,父母可以有意識地用“雙贏思維”引導孩子。比如當孩子和別人爭奪玩具時,讓他想一想,“怎麼做能讓我們兩個都開心?”。

也可以通過遊戲的方式,讓孩子感受,比如帶着孩子做一張“願望對對碰”,左邊寫下孩子的願望,右邊寫下爸爸媽媽的願望。一起想一想如何同時滿足大家的願望。

二理解別人,知彼解己

美國一家研究機構用了75年的時間對幾百人的一生進行追蹤,發現了活到80歲仍然健康快樂的唯一祕笈,就是良好的人際關係!

溝通能力是情商的另一個體現,在人際溝通中,只有先了解對方,才能讓別人瞭解自己。《高效人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維提出一個概念:知彼解己。

在教育中,如何幫助孩子養成知彼解己的習慣呢?反思一下,在教育孩子的過程中,我們是否只願意聽到自己想聽到的東西,而忽視了孩子真正的想法?

“不是我不聽你說,而是你本來就是這個樣子。”是孩子最不想從父母口中聽到的話。如果你不懂得傾聽,你永遠走不進孩子的內心;如果你願意傾聽,你就會獲得孩子的信任和支持。

孩子的表達能力尚不夠成熟,所以更需要父母懂得聆聽。父母學會把心放在孩子身上,先感受到他的快樂、憤怒、痛苦、激動,然後聆聽。孩子也會在相互理解的家庭氛圍中成長爲一個高情商的人。

三懂得情緒管理

拿破崙有一句名言,“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”家庭是孩子學習情緒能力最重要的開始,父母更是孩子最重要的情緒教練。

1. 父母先要管好自己的情緒。

美國著名的親子教育專家羅娜·雷納曾指出:很多父母會用吼叫的方式同孩子溝通,只是自己沒有意識到。這種有意無意的吼叫,讓孩子有樣學樣,形成了壞脾氣。

2. 爸爸參與情緒管理,效果會更好。

在成長過程中,媽媽代表着親密性和感性,爸爸更多地代表着社會性和理性。

孩子在3歲以後,會更加重視來自爸爸的鼓勵和肯定。所以爸爸要參與到孩子的情緒管理中來,學會用理性的教育方式和孩子相處:

建立規則:幫孩子確立行爲邊界,明確告訴他什麼可以做、什麼不可以。比如,“不要玩沙子”就比“要聽話”更容易明白。

自主選擇:給孩子更多的自主權。比如,孩子不好好吃飯,可能只是不喜歡某一樣食物。如果事先問他“晚上想吃什麼呢”,就可能得到一個答案,避免吃飯時的吵鬧。

承擔後果:讓孩子知道做錯事的後果,學會爲自己的行爲負責,家庭的規則才能建立。

情感連接:不管多忙都要抽時間和孩子交流,讓孩子感受到被重視、被關心。

3. 教孩子學會接納、處理自己的情緒。

情緒是自然產生的感覺,是一個人對週遭事物的主觀感受,因此沒有對錯之分。

在孩子出現負面的情緒時,大人不要用“不可以這樣”來警告處理,這樣會讓孩子失去一個練習面對和處理負向情緒的機會。

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