不少孩子都有咳嗽的現象，家長也對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下五忌：
不少孩子都有咳嗽的現象,家長也對孩子長期咳嗽感到非常頭疼,其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體來說應該注意以下五忌:
一忌: 寒涼食物 酸辣食物、冷凍的食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重,因此應忌食。從冰箱中取出的食物最好加熱後再給孩子喝。咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
二忌: 油膩食物 孩子咳嗽時,胃腸功能比較薄弱,油炸食品會加重胃腸負擔,使咳嗽難以治癒。花生、瓜子和巧克力,這幾種食物油脂含量很多,食用後容易滋生痰液,使咳嗽加重。
三忌: 補品 不少父母喜歡給體質虛弱的孩子服用一些補品,但當孩子咳嗽未愈時,應停服補品,以免影響咳嗽的好轉,使咳嗽難愈。
四忌: 多糖多鹽的食物 糖果等甜食可助熱生痰,咳嗽患兒應少食用,而吃得太鹹則容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
五忌: 食用橘子 許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
六忌: 忌魚腥蝦蟹 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
如果孩子咳嗽十分劇烈,持續的時間較長,就有可能與一些疾病有關了,此時,家長要根據一定的標準及時判斷,帶孩子儘早就醫。
