寶寶在晚上吃紅薯是不好消化的，因爲紅薯，它的成分當中有一種物質會在腸道中產生大量的二氧化碳，在晚上的時候，寶寶的腸胃功能比較弱，如果在這個期間吃紅薯的話，會造成腸胃不適，尤其會出現便祕或者是腹瀉的不適症狀，甚至還會出現腹脹，這是對寶寶身體健康非常不利的，所以寶媽儘量不要在晚上給寶寶吃紅薯，而應該在上午這個階段。因爲上午身體的器官比較活躍。
只要寶寶能夠吃輔食了，即使在一歲以內，他也可以少量食用紅薯。紅薯的口感比較軟糯，味道也偏甜，很容易被寶寶接受和喜愛。
但是紅薯澱粉含量高，寶寶胃動力不如成人那麼強勁，因此一定要控制進食量。
尤其對於腸胃比較弱的寶寶來說，這種粗纖維食物不好消化，容易增加寶寶的腸胃負擔，引發腸胃疾病，進食前就更要謹慎。
寶寶食用紅薯後，不僅能夠倚靠紅薯中的膳食纖維刺激腸道蠕動，加快身體的生長髮育，防止產生小兒便祕等疾病。還可以增加孩子的抵抗力。
紅薯中雖然蛋白質含量不高，但是氨基酸含量卻充足，此外還有豐富的糖蛋白和粘液蛋白，這些營養成分的抗突作用十分明顯，對於寶寶日常對抗病菌有極大的好處。
因此建議如果可以的話，媽媽們還是要嘗試喂孩子少量紅薯的。
