龍應臺曾說：其實父母跟食物一樣，都是有“有效期限”的。人生中有些事錯過還可以補救，而有些事機會只有一次，就比如孩子的成長。
我們都不想錯過孩子的成長，我們都聽了太多“陪伴是最長情的愛”，我們也都知道早期親子陪伴對於一個孩子未來發展，無論是心理、智力都有着重要影響。任何一個忙於工作沒時間陪孩子的家長都會心生歉意，生怕一個不留神孩子就長大了。親子陪伴的理由無需多說，但是可能很多人並沒有意識到，自己竭盡所能的給了孩子時間，陪在他們身邊，卻達不到陪伴的真正目的。
無計可施的鵬鵬爸爸
鵬鵬爸爸絕對是下班就回家陪娃的模範爸爸，但是跟鵬鵬在一起，他就不知道該說什麼，該做什麼，奶爸有三寶：唸書、藏貓貓，然後就是大眼瞪小眼，最後沒辦法，只好把娃交給手機和平板。雖然知道看手機對孩子不好，但親爹都沒有手機好玩，鵬鵬爸爸也是沒有辦法的辦法。
心不在焉的糖豆媽媽
糖豆媽媽是標準的全職媽媽，白天陪娃晚上陪睡，一天24小時都跟糖豆黏在一起。但是她看着糖豆的時候基本都是捧着手機度過的，刷刷微博，追追劇，順便做微商賣賣東西。“孩子就需要自己玩的空間”，糖豆覺得這樣陪娃還可以做微商，真是陪娃轉錢兩不耽誤啊！
一臉嚴肅的豆豆媽媽
豆豆媽媽在當媽前是個“十級強迫症”患者，做事一絲不苟家裏收拾的一塵不染，豆豆出生後她如臨大敵，每天掛在嘴邊的就是“豆豆不能碰這個！”“豆豆不可以！”，她隨時緊繃着神經做一個盡職盡責的“監護人”。和孩子玩遊戲？和孩子用心交流？豆豆媽媽心裏只有一個念頭，千萬別有什麼差錯纔好。
如果你在這幾位父母的身上看到自己的影子，那麼，先不要着急爲自己的“陪伴全勤”而沾沾自喜？ 因爲即使有了物理上的“身體陪伴”，精神上的“失陪”也互讓你完美錯過孩子的成長。
人是情感型動物，即使物質滿足，沒有情感，人也受不了，對孩子來說，富養窮養不如用愛養，從他們出生起，父母就是最大的依靠，少了父母的陪伴的生活，對他們來說，無疑是一場大型的感覺剝奪實驗，。高質量的陪伴會給孩子安全感，而不是做孩子的看守員。
你到底是陪了，還是陪對了？
什麼樣的陪伴纔是真正高質量陪伴，我們無法定義陪多長時間、用什麼方法、說什麼、玩什麼……在這裏，我給大家幾個小建議：
1、 全心全意。陪娃不要玩手機，這是很多育兒大V都在倡導的事情，全心全意是高質量陪伴的基礎，讓孩子感到爸爸媽媽確實是在我的身邊。
2、 有趣和新鮮。如果你每天都只會問孩子“幼兒園過的好不好”，那孩子的回答可能只是敷衍的“還行吧”。父母要想高質量陪伴，首先要讓自己有趣，玩點讓孩子興奮和激動的，畢竟動畫片那麼熱鬧，手機遊戲那麼刺激，做父母的總得比手機更吸引孩子吧。
3、放下身段。陪孩子，就不要總把自己當做監護人，很多家長希望孩子成才，讓孩子學這個學那個，很多家長要求嚴格，孩子不能做這個不能幹那個。高質量陪伴一個重要內涵就是心靈相通，把自己降到和孩子一樣的高度，玩成一團或者用心交流。
如果你已經決定放下手機，放下身段從今天開始好好陪娃，那麼你要面臨的挑戰就是：把自己變得好玩！
