游泳對於小寶寶來說是一項非常好的有氧運動，不僅可以鍛鍊孩子的意志力，還能夠增強寶寶的體質，下面來了解一下寶寶游泳可以降低肌張力嗎?
寶寶游泳可以降低肌張力嗎
寶寶游泳可以降低肌張力，肌張力增高可以通過游泳不同程度的改善。因爲游泳的時候四肢關節都是在做對抗水的運動，該動作跟臨牀上所作的肌張力增高康復訓練時對抗肌張力的動作很類似。所以游泳是可以減輕肌張力增高。
但是臨牀上肌張力增高，更多的是選擇肌鬆劑，椎體束損害導致的肌張力增高選擇巴氯芬，錐體外系肌張力增高選用美多芭降低齒輪樣肌張力增高。
另外還有更多科學的康復訓練，通過正確的康復訓練，改善偏癱患者上肢屈曲下肢伸展位的張力位，做與之相反的拮抗張力的動作，都是有利於緩解肌張力增高的方法。
寶寶肌張力高怎麼做康復訓練
肌張力高的康復訓練方法包括物理治療、作業治療、鍼灸、矯形器具等。
1.物理治療：包括運動治療、物理因子治療。肌張力高者可導致痙攣或僵硬，關節活動範圍縮小，可以通過徒手、器械活動，牽引，按摩等運動治療方法緩解肌肉緊張，擴大關節活動範圍。物理因子治療如電療法、光療法、超聲波療法、磁療法、水療法等，有助於減輕長時間肌肉收縮導致的炎症。
2.作業治療：肌張力高影響正常生活，可以通過作業治療恢復部分日常生活功能，提高生活治療。
3.鍼灸：可通過刺激穴位降低肌肉張力，幫助康復。
4.矯形器具：可以將攣縮的肌肉固定於生理位置，進行拮抗訓練。
導致肌張力高的原因有很多，其康復方法不盡相同，應當及時就診，由專業醫生明確原因並治療。
