如何預防兒童過敏性咳嗽可以從體質着手

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原標題：兒科醫生提醒！防治兒童過敏性咳嗽關鍵點還需從調理孩子體質着手

如何預防兒童過敏性咳嗽？寶寶咳嗽有很多種，比如春季常見的過敏性咳嗽，過敏體質是不能根治的，家長只能提高寶寶個人體質、增強他們的免疫力，才能減少過敏性疾病的頻發。

春季時節，天氣十分變換較大，細菌、病毒也開始活躍，人們很容易生病，尤其是抵抗力差的孩子，感冒、發燒、咳嗽等輪番上陣，兒科門診前排起了長隊。而且天氣也非常的乾燥，孩子的肺部還很稚嫩，非常容易受到傷害。相信很多有育兒經驗的家長會知道，春天，往往是孩子咳嗽的高發期。有的家長只要見到自己的孩子可偶素，就會給孩子買各種止咳的藥，希望能讓孩子早點好起來。

實際上，咳嗽分爲很多種，如果孩子可偶素了，家長首先要分清孩子咳嗽的原因和類型，這樣才能根據具體的情況來對症下藥，儘快治療。特別是小兒過敏性咳嗽，拖延時間往往都在一個月以上，許多家長都常常忽略過敏也是導致孩子咳嗽的主要原因。

那麼哪些孩子容易得過敏性咳嗽呢？

過敏性咳嗽常發生於過敏體質兒童身上：凡是過敏性咳嗽的患兒都是過敏體質兒童（過敏體質的孩子不一定會得過敏性咳嗽）；過敏性咳嗽不是體質差的過敏體質兒童專利。有的身強體壯的小胖墩也會得過敏性咳嗽。過敏體質包括個人的遺傳性過敏體質、免疫狀態、內分泌和健康狀況等方面，這是患過敏性咳嗽的重要因素。個人的遺傳過敏體質除了有過敏既往史或者家族遺傳如哮喘史外，還有其它過敏性疾病，此外，患者的外周血嗜酸性粒細胞計數、血清總IgE和特異性IgE抗體升高，提示了過敏體質的存在。所以過敏體質不改善，過敏性咳嗽也難治癒。

孩子出現了咳嗽反覆問題，很多家長就從感冒、受涼上找原因，殊不知，過敏性咳嗽關鍵點還需從調理體質着手。從4個方面照顧好孩子，才能好轉快。

1、科學飲水，少量多飲

當寶寶咳嗽的時候，寶媽一定要讓寶寶多喝水，這樣的話才能讓寶寶更快速地稀釋痰液，從而排出體外。另外，多喝水可以加快寶寶的血液循環與新陳代謝，能夠排出更多的有害物質與毒素，減少這些物質對呼吸道的刺激與傷害。當寶媽在照顧寶寶的時候，要讓寶寶科學合理地飲水，儘量做到少量多飲，這樣才能更好地促進寶寶排出痰液，幫助寶寶恢復健康。

2、清淡飲食，控制進食

很多家長看見孩子生病虛弱，都十分心疼，想着給孩子吃點有營養的補補，這種做法是十分錯誤的，雞湯等油膩的食物，油脂含量過高，會增加脾胃的負擔，造成脾虛積食，孩子容易發燒，營養、水溼運化不暢，在體內源源不斷的凝聚成濁痰，孩子咳嗽就會久久不愈。

寶寶的飲食要多吃一些蔬菜與水果，要以清淡爲主，不要讓寶寶吃過鹹、生冷、辛辣、油炸、甜膩的食物。如果寶寶吃了很多鹹的食物的話，就會加重體內的水溼堆積，這樣的話更容易使咳嗽加劇。像一些辛辣或者是油炸的食物，也會使寶寶的咳嗽症狀加重，非常不利於寶寶的恢復。另外，由於飲食關係而引起咳嗽發作的現象在過敏性咳嗽病人中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等需要注意迴避。

3、積極治療調理過敏體質

過敏性咳嗽治療原則和典型哮喘一樣，主要以消除下呼吸道的過敏性炎症爲主，常以細胞免疫治療（康敏元益生菌）、抗變態反應藥物（酮替芬、順爾寧等）以及吸入糖皮質激素進行聯合抗炎治療。吸入糖皮質激素的劑量可參考輕度持續性哮喘的治療方案。通常需要連續吸入5-7天，在氣道炎症控制後，咳嗽症狀可逐漸減輕或消失，吸入糖皮質激素的時間應至少持續3個月，以免復發。如果咳嗽較重，必要時可配合應用支氣管擴張劑如吸入或口服β2受體興奮劑或/和口服茶鹼類藥物，可以暫時緩解咳嗽症狀。對於停藥後又反覆發作的患兒應及時查清過敏原，採取有效的預防手段，並重點應對免疫球蛋白E（IgE）的增高，可通過補充抗過敏益生菌康敏元來降低體內IgE的血清值。康敏元益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素等從而抑制其它有害菌的成長；經過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖於粘膜、肌膚等外表或細胞之間構成生物屏障，這些屏障能夠阻礙病原微生物的定殖，起着佔位、搶奪養分、互利共生或對抗效果。並能夠影響機體的非特異性免疫功用，進而天然殺傷(NK)細胞的活性，增強免疫球蛋白IgA的排泄，改進皮膚外表或細胞之間構成的的屏障功用。