小兒肚子脹氣最常見的推拿方法就是腹部推拿，沿着肚臍順時針按摩，每天堅持按摩二十分鐘左右，就能有所緩解。
做法：
1、餐後1小時，按摩以寶寶的肚臍爲中心，沿着肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，每天按摩數次；
2、同時，注意手法要輕柔。有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。
3、按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖。但如果寶寶腹脹厲害，應儘快就醫，排除其他疾病引起的腹脹。
除了腹部按摩之外，還可以通過推拿一些穴位來緩和肚子脹氣的症狀，一些穴位按摩和推拿手法對小兒積食效果良好，且方法簡單易行，自己在家中就可以操作，那就是推拿下七節骨。
具體做法：
“七節骨”是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
補脾經：
將小孩子的手攤開，然後用大人的大拇指來按摩小孩子的大拇指，要按着掌紋來按摩。
寶寶肚子脹氣還可以清大腸和胃經。
清大腸具體做法：
從孩子虎口開始，沿食指外緣(橈側)推到指端;
清胃經具體做法：
操作者左手握住孩子拇指，右手拇指從孩子拇指手掌面的第2節推向指根。
具體操作：
1、以上各動作每次重複100~300次，每天一次，每次15分鐘左右即可，注意根據孩子的年齡、體質、症狀輕重適當增減次數。
2、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油塗抹雙手，以免損傷孩子皮膚;按摩力度適中，不要太大、太猛;飯後半小時內不可進行推拿按摩。
