位置：拇指指腹（即末節螺紋面）。
操作：從螺紋面根部推向指尖（即離心方向）的直推爲清，名“清脾土”。
次數：300次。
注意：時針旋推爲補，名“補脾土”。脾土多用補，而少用清。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：食指外緣，自指尖至虎口成一直線。
操作：從虎口推向食指端，名“清大腸”，治便祕。
次數：200次。
注意：從食指端直推至虎口，名“推大腸”，爲補，止瀉。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：手掌大魚際部。板門在手掌大魚際平面。
操作：用拇指橈側緣着力，從掌根部直推向其拇指根部。使小兒大魚際暴露，術者用右手拇指來回推之稱清板門。
次數：200次。
注意：從腕橫紋推向拇指根稱爲橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱爲板門推向橫紋，可以止瀉。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：中指指腹。
操作：直推爲清，名“清心火”。
次數：100次。
注意：“心火”也宜清不宜補，補後恐動心火。清肝木與清心火有清火、降熱功能。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
清肝木
位置：食指指腹。
操作：直推爲清，名“清肝木”。
次數：100次。
注意：“肝木”宜清不宜補，補之恐動肝火。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：小指指腹。
操作：腎水與肝木、心火、肺金的手法不同，直推爲補，名“補腎水”。
操作：300次。
注意：“水”宜補不宜清，補腎水相當吊鹽水與葡萄糖，也有健體與降熱作用。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位於腰背部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁0.5寸，一側17穴，左右共34穴。
操作：兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3-5遍。
次數：每天捏1-2次，每次5-7遍。
注意：從下向上捏。兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
位置：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。
操作：用兩拇指指端分別點按兩側足三裏，以產生酸脹疼痛爲宜。或以兩拇指疊按在足三裏穴上，予以強刺激，之後再疊按另一個足三裏穴。
次數：2-3分鐘。
注意：兩歲小兒，兩歲以上酌加，以下酌減。
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