症狀表現:
咽部紅腫熱痛、吞嚥困難、伴有高熱、口渴、咳嗽黃痰、便祕、小便赤黃。
常用手法:
1、清天河水 700-900次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
作用:清熱解表、瀉火除煩。
2、退六腑 700-900次
位置:六腑位於前臂尺側緣,肘腕之間的一條直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
作用:清熱、涼血、解毒,多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便祕、咽痛腮腺炎等症。
3、清胃經 100-300次
位置:胃經在手掌面拇指第一節
手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。
作用:清利溼熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便祕等症。
4、按揉天突 1-3分鐘
位置:天突穴位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
手法:先將中指指端放在孩子天突穴上,先按後揉1-3分鐘,力度由輕到重,按揉至小孩咽喉有發癢感爲度。
作用:宣通肺氣、清咽利喉、定喘止咳,能有效緩解孩子咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、打嗝等問題。
主治:打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。此穴位爲人體任脈上的主要穴道之一。
5、掐按風府 1-3分鐘
位置:風府位於脊柱向上,入髮際上一橫指處(兩風池穴連線中點,頸頂窩處,扣齒時該穴會蹦)
手法:讓孩子正坐,用拇指掐按該穴位1分鐘,然後自上向下(至大椎)按揉頸部,反覆操作2~5分鐘。 手法要輕柔,力度適中。
作用:風府是人體督脈上重要的穴道之一,有散熱吸溼的功效。對緩解治療落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂症、癲癇、膝蓋痛等均有效。
(注意啦,這個一橫指記得換成小孩的手指哦)
6、拿肩井 1-3分鐘
位置:肩井位於大椎與肩峯連線的中點,肩部筋肉處。
手法:用一手拇、食、中三指提拿該部位。
作用:疏通氣血、發汗解表。
7、推下七節骨 50-100次
位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
手法:用一手拇指、或食指、中指外側緣自上而下直推。
作用:泄熱通便,多用於便祕、脫肛等症。
小兒咽炎推拿手法二 外感風熱型
表現症狀:
咽乾、咽痛、伴有鼻塞、流黃涕、發熱、咳嗽。
常用手法:
清天河水、退六腑(如果發熱低於38.5則不用)、清肺經、按揉曲池、合谷、按揉天突、拿肩井、按揉大椎。
1、清肺經 100次
位置:無名指螺紋面由指尖至指根成一直線。
手法:用拇指指腹從孩子無名指根部向指尖方向直推。
作用:清肺熱,調節孩子因外感風熱引起的咽部不適。
2、按揉曲池 1分鐘
位置:屈肘,曲池位於肘窩橈側橫紋頂端至肱骨外上髁連線中點。
手法:用一手拇指指端按揉該穴.
作用:疏通經絡、解表散熱、利咽,主治孩子風熱感冒、咽喉腫痛、咳喘、肩肘關節疼痛等症。
3、按揉合谷 1分鐘
位置:合谷別名虎口,大家都知道在哪兒吧?它位於第一、二掌骨結合部連線的中點,拇、食指合攏,在肌肉的最高處即是;(再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。)
手法:用一手拇指指端按揉該穴,有脹痛感。(小竅門:指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴道的療效。)
作用:鎮靜止痛,通經活絡,清熱解表。
主治:牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
4、按揉大椎 1-3分鐘
位置:低頭時,頸部突出最高處爲第七頸椎,下面的凹陷處就是大椎。
手法:用一手拇指在該穴上按揉。
作用:按揉大椎的最顯著功效便是泄熱。
(其餘手法請參照肺胃熱盛型推拿手法)
小兒咽炎推拿手法 注意事項
1、正確飲食
時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。
2、保護嗓子
避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
3、注意口腔衛生
堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口後不妨再喝一杯淡鹽水,預防感染。
4、適量運動
適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少菸酒刺激,但不可單純依靠藥物。
5、室內清潔
保持居室內空氣溼潤清潔,室內不吸菸,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加溼器,或者睡前放在暖氣上塊溼毛巾,以保持空氣溼潤。兩手輕放於兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15-20分鐘。
6、有效飲茶
金銀花、野菊花、生乾草、玄蔘、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。
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