1、飲食調理
引起孩子脾虛的一個主要原因其實就是因爲飲食不當造成的，比如不控制孩子的飲食次數，餓了就吃直到吃撐，不餓的時候就不吃，這樣一來，孩子的脾臟肯定會出現問題的。所以媽媽要從飲食入手進行調理，不吃那些刺激性食物，也不要吃油炸食物、過甜食物、油膩食物以及一些快餐之類，每天應該以熱粥爲主，南瓜小米粥以及山藥粥是最好的選擇，尤其是山藥，有着調理孩子脾胃 效果，但每次不要吃撐，八分飽就可以。
2、生活方面調理
對於脾胃虛弱的孩子，媽媽一定要注意孩子避免受涼，過涼的食物，比如冷飲以及冰激凌之類儘可能不讓孩子吃，會加重孩子脾虛症狀的。並且媽媽可以每天晚上給孩子用熱毛巾熱敷一下孩子腹部，並且進行腹部按摩，這樣能夠促進孩子胃腸快速運轉，加速消化避免便祕的出現。
3、藥物治療
孩子如果輕微的脾臟虛弱，那麼媽媽可以通過飲食以及生活習慣進行調理，一般半個月之後就能夠得到一個很好調理 ，可如果孩子脾虛問題嚴重，那麼就必須要去醫院找醫生進行藥物治療，一般醫生會給脾虛的孩子喝一些調理脾胃的口服液與顆粒之類，一邊藥物治療，一邊飲食與生活調理，孩子脾虛現象很快會好的。
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、某些疾病(如慢性肺炎)或是長期服用抗生素後引起。脾胃虛弱的孩子特別容易感冒，身體消瘦，多面色萎黃或面部色素沉着不均勻(如出現花斑)，眼帶青暗，鼻樑有青筋，頭髮稀疏，指甲脆薄有白點，還經常易患發作性臍周疼痛，時輕時重，睡眠不安。
