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股骨長長得慢怎麼辦

來源:寶貝周    閱讀: 2.23K 次
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股骨長長得慢怎麼辦:均衡補充營養

孕期測量胎兒股骨長髮現它長得慢,一般是孕媽媽營養不足導致。

處理方法:

孕婦平時的飲食要注意營養均衡,合理搭配飲食,不挑食偏食。

1、富含優質蛋白質的食物:孕婦應每天多吃富含蛋白質的食物,它可以保證子宮、乳房發育以及血液中蛋白質的需要,並維持胎兒大腦的正常發育。比如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2、富含維生素的食物:維生素可以幫助孕婦身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收,所以,孕婦應多吃,避免身體缺乏某種元素。含維生素豐富的食物有新鮮的水果和綠色蔬菜。

3、碳水化合物和脂肪:碳水化合物和脂肪既能滿足準媽媽基礎代謝率增加所消耗的能量,還能提供胎寶寶腦細胞形成和活動所需要的能源。常見的食物有:米、高粱米、小米、玉米、薯類等主食。

4、水和無機鹽:孕婦平時還應適量補充鈣、鐵、銅、鋅、鎂、鈉等微量元素,攝鈣量至少達到1000毫克;每日的攝鹽量以5~6克爲宜,水堅持每天6~8杯。

股骨長長得慢怎麼辦

股骨長長得慢怎麼辦:補鈣

孕期缺鈣也會引起胎兒股骨長髮育緩慢,所以,孕期補鈣很重要。

處理方法:

1、準媽媽應多吃富含鈣質的食物,如牛奶,瘦肉,骨頭湯等

2、每天曬曬太陽,一天20分鐘左右的照射可以得到當中充足的維生素D,有利於促進鈣的吸收。

3、除了含鈣豐富的食物,準媽媽還可以通過服用鈣劑補鈣。

股骨長長得慢怎麼辦 第2張

股骨長長得慢怎麼辦:後天營養補充

胎兒股骨長長的慢,除了孕期準媽媽要加強營養外,胎兒出生後的營養也很重要。

理由:因爲胎兒股骨長長的慢很可能是先天性的股骨長短,是由遺傳因素造成的,這種情況可以通過寶寶後天營養補充改善。

處理方法:

寶寶出生後,儘量讓他多喝奶,多補充鈣質,同時加強體育鍛煉,對寶寶的身高是很有幫助的。

股骨長長得慢怎麼辦 第3張

健康小貼士

孕期胎兒股骨長長得慢,也有可能是B超測量的有誤差所致,因爲不同的人測量、胎兒的胎位不同、測量的位置不同,股骨長的長度都會存在一定的誤差。所以,準媽媽們不用擔心,平時按時產檢,飲食營養均衡即可。一般股骨長在測量上孕30周以後股骨長是允許有上、下兩週的誤差的,只要在這個範圍內就可以。

股骨長長得慢怎麼辦 第4張

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