動作要領：
先穿戴好輪滑鞋和護具，然後站起來，站好以後，可以試着讓寶寶兩臂從體側平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立。這是最基礎的輪滑姿勢，也是對寶寶膽量的第一個考驗。對於三歲的寶寶而言，日常的行走對他們而言已經很輕鬆了，但是穿上輪滑鞋站起來可是頭一次，因爲這裏面存在太多的不確定因素，寶寶不能確定到底有沒有危險。
特別提醒：
爸爸媽媽可以從前面拉着寶寶的手站起來，或讓寶寶扶住物體站立。但一定不能從寶寶背後抱着他起來，否則寶寶會身體後仰，不利於掌握動作要領。
動作要領：
包括原地踏步、側踏步、踏步前行等動作。在踏步前行前，最好花幾分鐘時間熱身，例如可以做15次原地高擡腿、踏步及跺腳，主要是爲了增強寶寶的腿部力量，爲開始滑行做準備。然後雙腳由T字變成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍擡起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍擡起、放下。反覆進行練習，逐漸加快速度。
特別提醒：
爸爸媽媽可以告訴寶寶，請他扮演“不倒翁”，左右轉移着前進。同時，膝蓋彎曲、大腿稍微併攏，就好像“八”字狀，要注意寶寶的後腿一定要蹬直。
動作要領：
在練習一段時間的踏步前行後，可以開始學習滑行。這可不要太急，最好等寶寶踏步熟練後。有的寶寶很快就能熟練，有的寶寶要練上好幾個小時。滑行動作的要領是左腳在前成弓步，右腳向側蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。然後右腳收回到左腳內側，右腳向前滑出，左腳向後外側蹬出，同時重心由左腳移動到右腳，收腳到右腳內側。此外，就像我們考駕照一樣，彎道滑行也很重要。轉彎的時候，注意重心下降，並落在一隻腳上。
特別提醒：
滑行時收腳乾淨利落，蹬出時短促有力、爆發力強。在孩子基本掌握滑行之後，可以參加一些集體遊戲以提高學習輪滑的興趣，如蹲取物品，在寶寶的身旁身後或者遠處放上一些玩具，請寶寶找到玩具，然後蹲下把玩具撿起來，並滑行送到前方的籃子裏。還有開火車、老鷹捉小雞等遊戲也很有意思。
動作要領：
在滑行中，有時需要及時停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本動作的同時，就要學會停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、轉彎急停。
特別提醒：
小朋友可以用正中切法，這是很容易掌握的一種方法，就是雙腳平行，把有煞車器的那一腳向前推出，腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了。記住重心一定要放低，保持在兩腳中間，不可以太前或太后。轉彎急停需要較好的輪滑平衡能力，不建議小孩子學。
寶寶學輪滑的基本動作要領五 安全跌倒
動作要領：
安全跌倒的訓練是透過護具及全身來分散跌倒時的衝擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向後跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝蓋等，以減少單一部位受傷的程度。
特別提醒：
身體前傾，膝蓋跪下，身體趴下，以護掌觸地向前滑出，並讓身體同時伸展出去，然後完全撲倒在地，經過這一連串的動作後，跌倒時的撞擊力會被完全分散出去，不致於使單一部位承受太多、太重的傷害。
寶寶安全注意事項：
1、在學習輪滑的過程中，無論是在家裏、戶外還是培訓中心，監護人一定要陪護到底。
2、護具要帶齊全，每次在上輪滑課或做戶外運動前，要檢查輪滑的軸、螺絲有無鬆動，鬆動了要擰緊。
3、活動場所要選擇平滑的廣場，避開水坑、砂子、沙礫、鐵柵欄、堅銳物等。
4、不可以在大馬路上穿梭馳騁，以免造成無可彌補的傷害，而且《交通法》中也明文規定在道路上玩輪滑是違法的。
家長安全注意事項：
1、選擇了輪滑就相當於選擇了摔跤，所以爸爸媽媽最好要準備創口貼、雙氧水(清洗傷口)、紅藥水和藥棉等。
2、輪滑運動不僅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日進行運動，往往口乾舌燥，該如何補充寶寶體內丟失的水分，也是需要注意的一個方面。
第一是飲水的質量問題：應儘量不喝各種飲料，諸如汽水之類；要喝白開水，或者綠豆湯，或1%的淡鹽水等，以去熱除暑，及時補充體內由於大量出汗而丟失的鈉。
第二就是忌服過冷的水：因爲平時人的體溫在37℃左右，經過運動後，可上升到39℃左右，如果飲用過冷的水，會強烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導致消化不良。
第三是飲水的量：運動中出汗多，需飲用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次飲用。一次飲水量一般不應超過200毫升，兩次飲水至少間隔15分鐘。另外飲水速度要慢，不可過猛。
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