小孩學溜冰有什麼好處？溜冰作爲一項社會流行的運動，深受許多青少年們的喜愛，那麼，孩子學習溜冰有什麼好處呢？首先，可以鍛鍊身體，提高身體的力量和平衡力，其次，還可以交一些朋友和釋放壓力，增加生活的樂趣。下面是詳細內容，歡迎大家閱讀！
多一項興趣愛好
溜冰，是一項健康的運動，小孩學會溜冰之後，興趣愛好中就多了一樣，玩耍的方式更加多元化，有利於身體的成長；促進大腦發育
溜冰，由於需要協調人的身體以保持平衡，讓人的大腦處於運動轉態，因此，溜冰能使一個人的腦筋變得更加的靈活。結交朋友
溜冰，作爲一項戶外運動，深受許多孩子們的喜歡，因此，學會溜冰，孩子可以在溜冰場上結交到許多的朋友，心情會很好，能使小孩子開朗。有利於調節心血管功能
經常滑冰的人安靜時心率爲40-60次，運動時可達180-200次，而一般人的心率僅爲80-100次。可以增強人的平衡能力
燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處於前庭和半規管發育期的孩子尤其受益匪淺。增強力量
滑行中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，是鍛鍊下肢力量的極好方式，跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。控制體重
滑冰是標準的有氧運動———即運動後消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；體重60公斤的人以自感不累的強度連續滑行半小時，將會消耗約150大卡，相當於消耗兩個奶油蛋卷的熱量。減少和釋放人的壓力
通過滑冰，可以消除壓力和緊張，身體得到鬆弛，易於入睡。透過滑冰的樂趣，可以促使身心健康愉快。
