四神湯是一道藥性比較溫和的藥性藥膳，具有溫脾、健胃、補腎、利溼的效果，非常適合消化不良、體弱疲勞者，對於有需要的人羣來說可以每天喝一次四神湯來達到養生的效果。
1. 延年益壽
四神湯對脾胃有很好的保健作用。脾胃爲後天之本，把先天之本顧好，並持續補充後天之本，自然能延年益壽。特別是其中的茯苓，不僅可補脾胃，還能安心神，讓人精神變好，從而長久保持健康。
2. 穩定血糖
對於血糖過高的人，用四神湯代飯可幫助降低血糖，並逐漸恢復體力(但由於它是藥膳，不建議頻繁代飯食用)。
3. 排溼氣、美容
四神湯有良好的排溼氣效果。坊間認爲四神湯可美容，也是針對體內溼氣重導致的皮膚問題，如溼盛引起的水腫、長斑、長溼疹和青春痘等。
同時，因四神湯有補脾胃效果，還可促進身體吸收蛋白質和脂肪，這有益於臉部肌膚得到營養，變得有光澤。
材料：豬肚1個、豬小腸500g、四神湯藥包1包、鹽適量、米酒3大匙
1、可以去中藥店買配好的四神湯藥包。
2、清洗後的豬小腸和豬肚用滾水略微燙過。
3、豬小腸燙過後馬上起鍋沖涼水，瀝乾後放入電鍋內鍋中;而豬肚則是燙過後，邊沖涼水需邊將表面的一層白色的皮剝除;
4、倒入四神湯藥包，
5、放入燙好並清洗後的豬肚，加入九分滿的水，
6、鍋放一杯半的水，燉煮1個小時。
7、電鍋燉煮好後取出還需再稀釋及滾煮，
8、撈起豬肚對剖開後，切薄片;小腸則是剪成適當大小;
9、將內鍋中的湯料換入大燉鍋中，放入豬肚及豬小腸，並再次加滿水;
10、加入三大匙米酒;大火煮滾後，轉小火慢燉一小時到豬肚柔軟，即可加鹽調味。
