黃芪水是可以長期服用的。
民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。而且黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶,可明顯地增強體質,提高人體的免疫力,達到“有病治病,無病強身”的目的。正因其有治病強身的功能,故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。
此外黃芪泡水能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若能再加上枸杞、黨蔘、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
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經常服用黃芪泡水的好處
1、去溼熱
黃芪可用於溼溫發熱及溼熱瀉痢等毛病,能很好的祛溼熱,調節體內的溼氣。與滑石、白蔻仁、茯苓配合能治癒溼氣過重導致的發熱;與白芍、葛根、甘草等配合能治癒瀉痢;與茵陳、梔子、淡竹葉等配合可治癒黃疸。
2、增強免疫力
黃芪含有多種微量元素,泡水喝還能補肺固表,有效的增強免疫力。是很多老人家和體弱者都可以服用的中藥,且價格也適中。在流感高發期,或者秋冬季節,黃芪泡水能預防感冒。
3、護肝
黃芪泡水喝能保護肝臟,有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。
4、固表斂汗
黃芪多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風寒而汗出,用黃芪配白朮、防風治之,久服必效。
5、利水消腫
無論是早上起牀出現眼皮腫,或者腿腫問題,還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫,都可以泡黃芪喝消水腫。
黃芪泡水的方法
黃芪紅棗茶
材料:黃芪15克、紅棗(幹)4粒、水3小碗
黃做法:
1、紅棗用溫水泡發洗淨後,去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核)。
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出)。
3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。
當歸黃芪茶
材料:當歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量
做法:
1、紅棗洗乾淨,去核,黃芪用清水泡洗乾淨。
2、當歸洗淨切片備用。
3、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。
4、注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。
5、喝的時候,可按個人口味調入適量紅糖。