位置：
制污穴位於拇指背第一節縱行中央線上。
做法：
按摩制污穴可以不分時間和地點，在方便的時候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感爲佳。
功效：
制污穴能夠治療月經推遲，主要在於其有很好的行氣理氣的功效。換句話說，它能夠讓身體氣機暢通起來，讓經血順利排出，解決了氣血瘀滯的問題。
黃體酮。催月經的藥取決於對不來月經的病因診斷，如果是子宮內膜太薄，缺乏性激素，可以補充性激素，如雌激素、孕激素。常見的孕激素就有黃體酮。
如果內膜已生長成熟，只是沒有排卵，如同莊稼長起來了，沒人收割，此時加用孕素即可。如果是其它原因導致，比如下丘腦垂體的問題，要做人工週期幫助月經恢復正常。
溴隱亭。催月經的方法主要是取決於病因，如果是高泌乳素血癥引起的內膜變薄、雌激素減少，這時不需要補充雌激素，而是要使用溴隱亭來降低泌乳素水平。
雌激素水平升高，可以刺激子宮內膜生長，就會來月經。所以催經效果取並無特效藥，而是取決於對病因診斷，選擇合適的方法，包括中醫治療，如果能很好的辨證施治，同樣可以恢復月經。最重要的還是找到病因所在，選擇最佳治療，就能夠恢復月經。
濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖，各適量，先把茶葉放入碗中並加適量的紅糖，然後用沸水沏泡，好後去渣飲服即可，可每天服一次，對女性月經遲遲不來的現象有着很好的調理作用。濃茶紅糖飲有清熱、調經的作用。
紅棗桂圓湯
取適量的紅棗和桂圓，加適量水煮湯飲服，注意紅棗和桂圓都吃掉，有補血的作用，而且還能增加體內的精氣，對一些女性由於體弱、貧血造成的月經推遲不來非常有效。
山楂紅糖飲
生山楂肉 ，紅糖，各適量，先把山楂加水煎後去渣，衝入適量的紅糖，熱飲。經血可自下，有活血調經的作用，主治婦女有經期錯亂。
山楂紅花酒
山楂 ，紅花 ，白酒 ，各適量，把這些藥物加酒中浸泡一週後飲服，每次取適量，一天服兩次，有活血化瘀的作用，主治月經不來或是經來量少、紫黑有塊、腹痛等症狀，注意忌食生冷勿受寒涼。
