一般情況下心率爲60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率爲60～100次/分鐘，理想心率應爲55～70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢，一般爲50次/分鐘左右)。
心率不齊是指：心率不在正常範圍內的跳動。
心率在 160～220次/分，常稱爲陣發性心動過速。心率低於60次/分者(一般在40次/分以上)，稱爲竇性心動過緩。心率低於40次/分，應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分，或低於40次/分，大多見於心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區不適等症狀。
1.可使血液循環失常
當發生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀。
2.導致腎循環血管收縮，引起腎缺血
頻發房性或室性早搏可引起腎血流量平均減少8%～10%，房性心動過速和伴有快速心室率的房顫及室性心動過速的患者，其腎血流量分別減少18%、20%、60%，導致腎循環血管收縮，引起腎缺血，其症狀包括少尿、蛋白尿、氮質血癥等。
3.阿-斯綜合徵發作
由心律失常所致的腦循環血流減少，對於具有正常腦血管的患者來說，尚易於耐受，但在腦動脈有病變的患者中，則將出現腦血管功能不全的症狀和體徵，如眩暈、乏力、視力模糊、偏盲、驚厥、暈厥、局部麻痹或輕癱，甚至抽搐和精神異常。心率極慢的完全性房室傳導阻滯患者，常由於腦血流量的減少而產生暈厥和抽搐，臨牀上習慣稱爲阿-斯綜合徵發作。
4.帶來竇性停搏、竇房阻滯，和心動過緩
血液循環失常也是心律失常的一種表現，當發生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀。心律失常可導致瘁死：發生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。
5.導致猝死
發生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。
1.保持心態平和
生活中心態要平和，不要總着急、生氣，如果因爲緊張、生氣等情況出現心率過快，可以通過聽音樂、靜心冥想等方式逐漸恢復平靜。
2.改正不良的生活方式
熬夜、吸菸、飲酒均可使靜息心率加快。少喝濃茶，特別是不要在睡前喝，否則容易導致失眠。還應定時大便，保持排便順暢。
3.運動
常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率變慢。雖然運動時心率加快，但運動能使心功能得到鍛鍊，從而使靜息心率減慢。一般適宜的運動心率是“170-年齡”，如一個50歲人，運動心率控制在120次/分鐘爲宜，過快說明運動量過大，達不到也起不到效果。運動前要自覺舒適、無疲勞感，一般運動不要超過1小時，而且每次最佳時間爲30分鐘～60分鐘，每週至少堅持3次運動。
4.保持適當體重
肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。
5.藥物治療
某些疾病如高血壓及冠心病引起的心率加快，可根據醫囑服用藥物，使心率減慢，保護心臟，減少與控制心肌缺血事件，改善心功能，延長壽命。
