菠蘿炒飯材料：剩米飯，菠蘿，胡蘿蔔，臘腸，雞蛋，青豆。做法：1、菠蘿裏的果肉用工具挖乾淨，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。2、胡蘿蔔和臘腸都切小丁。3、雞蛋加鹽和少入許胡椒粉打勻。4、鍋內不加油，下入臘腸翻炒至出油。5、倒入......

時蔬米飯蛋餅參考月齡：11個月以上◆◆◆Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養小小的一個軟餅，裏面有雞蛋、米飯、麪粉和蔬菜，如果想要再DIY一下，還可以加入少許禽肉、魚蝦或肝臟，營養密度非常高，而且還很快手哦。最重要的是寶寶......

快手最近抱團取暖是什麼意思快手抱團取暖是什麼梗，報團取暖是一個成語，最近在快手上面產生了一種抱團取暖的行爲，那麼這件事到底是怎麼回事呢？讓我們來看看吧。快手最近抱團取暖是什麼意思快手抱團取暖是什麼梗抱團取暖是......

促進寶寶智力發育吃什麼好？今日推薦一道鱈魚芙蓉面，要知道，深海魚類含有豐富的DHA，是給寶寶補充營養元素的首選魚類。今天我們就帶着媽媽們一起製作一道促進智力發育的——鱈魚芙蓉面。鱈魚富含蛋白質、維生素A、D、鈣豐......

寶寶版豆腐腦寶寶早餐出了麪條、粥、煎餅等，還可以是一碗營養滿分的豆腐腦呀。雖然說是豆腐腦，但其實沒有用到豆腐。這是一碗有蛋有肉還有蔬菜的早餐，很值得做給寶寶吃。ｐｓ：沒有地瓜粉用玉米澱粉（生粉）勾茨也可以適合1歲以上......

如何爲寶寶做一份快手美味的營養早餐？寶媽知道胡蘿蔔蝦皮蛋卷怎麼做？下面看看胡蘿蔔蝦皮蛋卷的做法。胡蘿蔔蝦皮蛋卷食材蝦皮10克、雞蛋1個、胡蘿蔔小半根、蔥少許、油少許標籤手指食物、增高補鈣、不愛吃蛋、各種餅類......

去逛菜市場時，發現有種新鮮的蔬菜賣，問老闆這叫啥，他告訴我，這蔬菜葉是叫田七葉，田七是是我們生活中常見的一種藥材，而這葉就是它新鮮的葉片。田七葉主要有它主要用來治療散瘀止血、抗血栓、促進造血，對心血管的舒張有很大的......

雞肉燕麥餅怎麼做？雞肉燕麥餅是一款快捷方便又不失營養的寶寶輔食，同時也是簡單易做的一款早餐餅，下面看看雞肉燕麥餅的做法。雞肉燕麥餅食材即食燕麥50克、雞胸肉20克、雞蛋1個、牛奶適量、玉米粒適量、青豆適量、鹽少......

雜糧玉米濃湯參考月齡：11個月以上-◆◆◆Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養炎熱的天氣，不僅讓寶寶變得不愛吃飯，就連媽媽都開始討厭做飯了。因爲每次做飯很費時還會忙出一大身汗。今天我給大家做一道簡單快手的雜蔬玉米濃......

適合寶寶年齡：1歲半以上寶寶難度：易時間：30分鐘用具：刀、砧板、蒸鍋/烤箱、勺子小芽營養問答西紅柿營養價值：西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用，被稱爲神奇的“菜中之果”。西紅柿中胡蘿蔔素含量較高，維生素C含量雖不高，但受......

有蠻久沒發輔食食譜啦妞們是不是心裏有點小抱怨了實在是對不起呢最近坨媽忙得焦頭爛額輔食其實每天都有做但沒時間把每個步驟拍下來今天給大家示範一個簡易的蘋果派吧材料簡單又快手關鍵是真的很好吃呢~食材：吐司麪包......

主料韭黃1包肉絲適量蒜頭2瓣輔料醬油1大匙米酒1小匙白胡椒粉2小匙太白粉1大匙醬油1大匙製作步驟1.肉絲先用醬油、米酒、白胡椒粉與太白粉醃約10分鐘(記得太白粉要最後放，避免醃料被太白粉隔絕在肉外面)。2.韭菜洗淨，將......

很多寶寶都不愛吃飯，也不愛吃蔬菜，寶媽們可急壞了，要怎樣才能讓寶寶吃的健康又營養呢？這裏有一款簡單快手的米飯餅，你會做嗎？青菜飯餅此餅適合對付不愛吃蔬菜的寶寶。食材米飯50克、麪粉20克、青菜3根、雞蛋1個、油少許標籤......

白菜蛋羹嫩滑的蛋羹。食材雞蛋1個、白菜半片、溫水適量標籤不愛吃蛋、不愛吃菜、湯羹米糊、8m+難度★★1、將白菜切小塊放入攪拌機攪碎。2、雞蛋打散。3、在蛋液中加入兩個蛋殼的溫水攪拌均勻。4、蛋液用濾網過濾掉氣......

6款營養小餅之前韻媽發過不少小餅的做法。其實步驟都差不多，材料搭配也是很隨意。但就是這樣隨意搭配往往帶來不一樣的驚喜。再來說說，小餅算是很好的手指食物，不像饅頭、發糕那樣需要發酵，也不像磨牙棒需要用到烤箱。只......

一日之計在於晨，每天早上，陽光灑進來的那一刻，一天的美好生活就正式開啓。對於家裏正在長身體的孩子來說，早餐更是重要。但很多麻麻都在犯愁，早上時間本來就緊張，光是和懶牀的孩子鬥智鬥勇就要耗去大半精力，哪裏還有時間來用......

夏季的時候，人總是很容易沒有胃口，不想做晚飯，也不想吃晚飯。今天，小編就跟大家分享夏季晚餐食譜大全，告訴大家幾個快手晚餐的方法，讓大家夏季晚餐也超有食慾哦。夏季晚餐食譜大全：鹹蛋黃土豆絲材料：鹹鴨蛋黃，土豆，青椒，蒜，蔥，鹽。......

原料：小西葫蘆一個（220g）雞蛋2個（大約100g）麪粉60g鹽1/2小勺味精1/4小勺色拉油適量做法：1、將西葫蘆擦絲，加入鹽醃製一小會，看到出水了。2、加入雞蛋液，加入西葫蘆絲。3、加入過篩的麪粉，加入味精，攪拌均勻。5、平底鍋刷上色拉油......

不想起牀做早餐？試試這些菜式，快手又好吃！飄香土豆絲土豆，大人小孩都愛，早餐換個花樣不做麪餅，來個土豆絲餅可好？材料：土豆、麪粉、鹽、胡椒粉、雞蛋、蔥花、辣椒油。步驟：1.土豆洗淨切絲，取一個大碗，放入土豆絲、一個雞蛋、適量......

在家有時間多蒸些饅頭，饅頭可以變着花樣吃，像把饅頭夾些花生醬，做成饅頭西多士，饅頭還可以炒着吃，可以當主食或者也可以當快手早餐，搭配胡蘿蔔、玉米粒，多了蔬菜吃着更好味道，營養均衡。在家有時間多蒸些饅頭，饅頭可以變着花樣......