保健知識

小腿太粗煩惱着很多女性朋友，尤其是夏天，穿裙子會露出粗壯的小腿，顯得非常不美。很多女性朋友都在找尋瘦小腿的方法，下面小編爲大家簡單介紹幾個瘦小腿的辦法。居家瘦小腿辦法女性朋友可以不必到健身房，在家中就可以達到瘦......

脫髮原因1、脂溢性脫髮：這種脫髮一看名字就是頭皮油脂分泌旺盛，導致頭髮脫落。在中青年的身上較爲常見。一般表現有兩種，一種是頭髮油光可鑑，有明顯油性分泌物，頭髮稀少，較細。另一種則頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。解決......

卵巢早衰對女性朋友身體危害很大。根據一些症狀可以判斷出女性朋友是否存在卵巢早衰現象，平時多吃一些富含營養的食物，對預防卵巢早衰很有幫助。卵巢早衰症狀卵巢早衰症狀一般表現在月經來的時間上，如果月經週期突然變長......

乳房下垂讓很多上年紀的女性朋友很煩惱，乳房下垂不僅穿衣不好看，對身體健康也有一定的危害。女性朋友平時對乳房是否照顧到了，這關乎乳房健康問題。乳房下垂原因乳房下垂分爲內部原因和外部原因。乳房下垂的內部原因一般......

睡眠面膜可以天天做嗎?許多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面......

全球每年有90萬-120萬的乳腺癌患者，乳腺癌成爲威脅女性健康的第一殺手。北京友誼醫院普外科秦勝旗主治醫師介紹了預防乳腺癌的十項措施：1、生育別太晚獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高......

拔牙後注意事項1、首先，最關鍵的是，拔牙以後，要平靜心情，仔細的聽聽醫生的交代，這很重要。2、最好在2個小時內不要吃東西，當天要吃軟食、流質或半流質，以溫冷爲宜，不吃過硬、過熱的食物。可用另一側咀嚼。3、當天不要漱口，不要......

方便麪是怎麼做成的相信方便麪是所有白領都吃過的速食品，其以快捷方便口味豐富而頗受歡迎。方便麪是怎麼做成的呢?市面上大多數方便麪都是油炸方便麪。麪條通過蒸煮讓後油炸成一定的形狀，例如圓形、方形等，添加適當的防......

新型禽流感H7N9目前已經死亡6例，如此的發病趨勢和高死亡率不禁讓人想起了當年的非典。在害怕的同時我們應該理智的認識H7N9，並做好防範，尤其是爲寶寶做好預防措施，遠離病毒。。首先讓我們來認識一下H7N9禽流感。什麼是H7N......

荷爾蒙是什麼?荷爾蒙(hormone)源於希臘文，就是激素,意思是激活，是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定，器官之間的協調以及生長髮育、生殖等起調節作用。它不但影響......

檸檬水減肥嗎?檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止......

什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認爲這是司空見慣的，而不以爲然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反......

視力模糊的原因有哪些視力是指分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力。視力低於1.0爲視力減退，0.3以下爲低視力，表現爲視力模糊。引起視力模糊的病變所在部位甚爲廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。1、炎症是引......

吸菸對人的健康危害很大，所以吸菸者應該儘早戒菸。但是戒菸對很多人來說非常困難，要改變一個習慣是很困難的，如果能找到一些小訣竅就會變得簡單的多。戒菸的方法戒菸對很多人來說很困難，但是如果能找到一些幫助戒菸的小辦......

身高和體重應該是怎樣一個比例纔算是標準呢？不管是嬰幼兒還是兒童或者是成人這裏都有可以參照的身高體重比例表。知道自己的身體狀況，配合平時的生活習慣讓身體達到最佳狀態。嬰幼兒身高體重標準計算方法0—6歲寶......

精液帶血是男性常見的病症。精液帶血主要指男性在性生活中射出的精液或者遺精過程中排出的精液是紅色的。精液帶血對男性身體危害很大，男性朋友應該積極做好預防工作。精液帶血的原因精液帶血的原因可能是男性身體患有......

什麼是達芬奇睡眠法達芬奇睡眠法也被稱爲多相睡眠、Uberman睡眠或多階段睡眠，是一種將人類習慣的單睡眠過程分散成多個睡眠週期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式。達芬奇睡眠法可行嗎首先，自然界中幾乎所有動物的行爲......

很多男性在夫妻生活中怕自己的表現不夠好，時間太短滿足不了妻子的需求，都會延長射精。延長射精是沒有標準的，男性朋友延長射精的方法也有很多。延長射精有時間標準嗎延長射精是沒有時間標準的，早泄也沒有一個很確定的時間......

小暑是二十四節氣之一，小暑是天氣開始轉熱的一個開始，小暑過後氣溫會有一天天開始變熱，但是不是特別熱。小暑季節是養生的好時機，可以抓住這個時節對身體進行一番調理。什麼是小暑小暑是二十四節氣之一，大概在每年的7月7日......

吃蘋果能減肥嗎?患肥胖症的人基本上是由於熱量過剩所致，因此減肥一方面是減少攝人體內的熱量，消耗體內積蓄的能量，即脂肪;另一方面通過強調營養均衡防止新的熱量過剩，即脂肪組織再生。當前人們的生活水平普遍得到提高，物質......

牙齒美白在這個愛美的年代，美白牙齒也不可放過。牙齒美白就是利用化學性的物質與牙齒表面或內部分子發生反應，使牙齒本身的顏色變白。或者通過物理方法把物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒的本來顏色達到美白的效果。牙齒美白......

腿抽筋是我們生活中常遇到的一種現象，腿抽筋非常的難受，掌握一些腿抽筋後的應急方法很重要。對於腿抽筋只掌握應急方法還是不夠的，應該知道如果才能預防或減少腿抽筋的方法。腿抽筋高發情況很多人有在睡夢中腿抽筋的經歷......

男性小便出血是怎麼回事血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟裏生成的，經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染......

晚餐吃什麼減肥要想減肥的朋友們晚餐可要忌口了。白天因爲工作辛苦早飯中午飯都吃得比較營養豐盛，晚餐則可適當的簡單些。晚餐吃哪幾類食物比較好呢?1、豆類豆類食物會讓人有明顯的飽腹感，這樣會減少進食量。據科學研究......

處女膜修復有用嗎?處女膜修補術是婦科整形一種，是在部分麻醉下開始手術，平安無任何痛苦，且術後效果逼真，沒有任何反作用。處女膜修復術後正確的護理有助於更快的恢復。處女膜修復術後一週內需求服用常規抗生素，每天用溫水......