內熱也就是內生火熱,和臟腑陰陽氣血失調關係密切。對於嬰幼兒來說,由於身體各項功能還沒有發育完善,體溫調節系統也還沒有健全,若沒有及時處理的話,會是身體抵抗力下降,容易出現內熱情況。下面來具體瞭解一下小孩內熱的症狀有哪些。
小孩內熱的症狀有哪些
1、舌頭髮紅
通過舌頭顏色的變化可判斷疾病,當孩子心火旺盛時舌頭顏色發紅,說明內熱上火,同時還會伴有口渴、睡覺不安穩現象。期間可以讓孩子多吃一些具有去火功效的食物,如蓮子、茄子或茭白。
2、肛門發紅
在正常情況下孩子肛門是粉紅色的,若寶寶肛門顏色發紅,則往往說明腸內有熱。肛門顏色深紅說明內火大,家長可以讓孩子多吃西紅柿或甘蔗汁,以此達到降火的目的。
3、眼角有眼屎
眼角眼屎增多,尤其是早晨醒來後眼屎會封住眼睛,說明內熱上火。家長要調整好孩子得作息,保證每天有充足睡眠。在日常飲食方面,也可以給孩子吃些芹菜粥,或用柿子霜泡水。
4、手心出汗
孩子手心出汗是正常的,但晚上睡着後手心還是出汗,很可能是體質虛弱、有虛火引起的。期間要注意不能讓孩子吃寒冷食物,可以通過小兒推拿,如搓腳心使其發熱的方式來降虛火。
5、大便乾結
正常情況下孩子大便軟黃,若大便乾結、拉大便時很費勁,同時伴有口臭,說明出現胃火。期間可以讓孩子多吃含膳食纖維的蔬菜水果和粗糧。每天早晨喝清淡的粥,如小米粥或百合粥來調理腸胃。
6、口臭
口臭一般和餵養不當以及胃火嚴重有關。期間讓孩子多喝水,保持口腔衛生,控制肉類和乳類食物攝入,多吃蔬菜水果來增加纖維素攝入,促進胃腸道蠕動。
孩子內熱護理方法
孩子內熱上火時要多喝水,遵循多吃少飲的方法,以免引起水中毒。適當補充益生菌能促進胃腸道吸收,保持腸胃健康。孩子腸胃還沒有發育完善,稍微沒有注意飲食就會傷及腸胃,導致胃火,加重內熱。家長不妨在奶粉中加入適量益生菌,來減輕寶寶的內熱情況。可以讓孩子多吃應季水果如香蕉和梨,平時自制清熱粥類,如綠豆粥、荷葉粥、蘆根粥、金銀花粥以及銀耳粥等,都能有助於寶寶去除內熱。
溫馨提示
控制孩子吃零食量,不能吃易上火的食物,少喝碳酸飲料。讓孩子養成良好的排便習慣,每天定時排便1~2次,能幫助體內毒素排出,減輕內熱。另外不能給孩子捂得太多,選擇寬鬆透氣衣服,保持室內適宜的溫度和溼度。