保健知識

全球每年有90萬-120萬的乳腺癌患者，乳腺癌成爲威脅女性健康的第一殺手。北京友誼醫院普外科秦勝旗主治醫師介紹了預防乳腺癌的十項措施：1、生育別太晚獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高......

苦瓜減肥是夏季女性非常喜愛的減肥法之一。苦瓜雖然味苦，但是如果加入一些調味品的話，苦瓜還是非常清爽可口的。小編下面爲大家介紹下苦瓜減肥食譜。涼拌苦瓜減肥食譜苦瓜具有良好的排毒和促進身體新陳代謝效果。但是很......

睡覺多夢是怎麼回事?多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認爲，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因......

檸檬水減肥嗎?檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止......

吃西紅柿減肥是很多女性喜歡的一種減肥方式，因爲西紅柿中富含大量的維生素和多種營養物質，吃西紅柿不僅能減肥，也能讓女性在減肥的同時皮膚也變得更加白皙細嫩。西紅柿減肥有效嗎很多人覺得吃西紅柿減肥可能效果不會太明......

口腔異味的原因1、口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。2......

隨着男性青春期的發育，睾丸會不斷分泌雄性激素，男性的第二性徵發育，會有男性自慰情況出現。男性自慰其實是很正常的現象，但是要注意不能過度自慰，過度自慰對身體健康也是不利的。男性自慰誘因男性自慰最開始是由遺精導致的......

牙齒矯正方法有哪些1、活動矯治器對於處於乳牙和替牙期的愛美者，這是最佳的牙齒矯正的方法，比較簡單。也可用來配合固定矯治器進行矯治，愛美者可以自己摘戴，比較方便。2、無託槽隱形矯治器很多愛美者因爲工作等原因，對形象......

睡眠障礙的表現1、睡眠量過度增多﹐如因各種腦病﹑內分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發作性睡病﹐這種睡病表現爲經常出現短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入......

胸部鬆弛是女性一大忌，很多女性胸部鬆弛穿衣服就顯得特別沒氣質。胸部鬆弛是很多上了年紀的媽媽們會有的情況，愛美之心人都有，即使上了年紀的媽媽們也會在意自己的胸部，其實媽媽們只要常做胸部按摩，是可以改善胸部鬆弛的情......

秋季秋高氣爽，氣溫適宜，非常適合進行減肥運動。秋季減肥需要飲食和運動相配合，才能達到更快更好的減肥效果。秋季減肥有很多事項需要注意，下面爲大家簡單介紹一下。秋季減肥方法秋季氣溫較乾燥，因此秋季減肥補水很關鍵。多......

灰指甲是指甲常見一種病患，灰指甲成人患病的機率要高一些。患有灰指甲者應該及時接受治療，平時的飲食起居都應多加註意，防止病情加重。灰指甲發病原因糖尿病患者和免疫力低的人會容易患灰指甲。經常做美甲的人也容易患灰......

陰道乾澀屬於婦科疾病的一種，陰道乾澀會讓女性朋友感覺不舒服，甚至還會影響夫妻生活。陰道乾澀的危害有很多，女性朋友平時應該注意陰道的保養和清潔。陰道乾澀的危害陰道乾澀對女性朋友自身的健康有很大的危害，也會導致夫......

什麼是夫妻生活夫妻生活就是我們常常說道的性生活，其實性生活只是夫妻生活的一個重要部分。由於封建思想的殘留，很多人對性知識知之甚少，造成了很多不必要的尷尬與麻煩。但是近些年很多人受到西方開放思想的影響，性觀念過......

流口水口水過多以至於流出來，這在醫學上成爲涎症或唾液增多。一般流口水在幼兒時期多見，也有成人在睡覺時候流口水。任何一種流口水的現象都應該引起注意。嬰幼兒流口水的現象在6個月-3歲階段比較常見，但是睡覺一般不流......

牙齒美白在這個愛美的年代，美白牙齒也不可放過。牙齒美白就是利用化學性的物質與牙齒表面或內部分子發生反應，使牙齒本身的顏色變白。或者通過物理方法把物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒的本來顏色達到美白的效果。牙齒美白......

女人皮膚過敏不僅影響美觀，也給女性朋友帶來很多不便和痛苦。針對易過敏體質，要找出過敏源，日常生活中要注意避免接觸易過敏的東西。皮膚髮生過敏後要做好護理，不要弄破皮膚，以免發生感染。女人皮膚過敏原因女人皮膚過敏原......

男人該怎樣呵護私處說到私處護理總覺得男人不需要，其實市面上也有不少男性私處護理液等相關產品。不管是男人還是女人都應該注意健康、衛生，讓私處不生病。男人的私處也需要呵護，每天的清洗必不可少。清洗的時候應該輕柔......

柚子營養豐富具有多種功效，並且還有減肥的效果。但是使用柚子減肥的過程中有些事項也需要多加註意。下面小編爲大家簡單介紹下柚子減肥的相關事項。柚子減肥與營養柚子減肥效果很好，並且營養豐富，很多女性朋友都喜歡吃柚......

指甲油是很多愛美女性化妝包中必備之物，通過塗抹指甲油，可以讓指甲成爲一道亮麗的風景線。但是，很多女性對指甲油的一些常識，以及購買指甲油如何挑選等知識並不是特別瞭解，下面爲女性朋友們簡單介紹一下。指甲油常識指甲油......

大暑到了表示要進入一年最熱的一段時間了，人們應該做好防暑準備了。大暑是二十四節氣之一，大暑前後是農作物生長最快的時間，也是各地旱澇災害頻繁的時期，大暑對於農民來說是很重要的一個節氣。大暑節氣需要對哪些疾病警惕......

女性經期頭痛是困擾很多女性的問題。女性經期頭痛在飲食方面應該多注意，有些食物容易使經期頭痛情況加重。經期頭痛也有一些小偏方可以緩解，女性朋友也可以嘗試一下。經期頭痛原因女性經期頭痛可能有很多原因，有的是由於......

手臂太粗困擾着很多愛美女性，穿短袖衣服時，如果露出粗壯的手臂來，讓人感覺非常不協調。如何瘦手臂呢？下面讓小編給愛美的美眉們簡單介紹幾個方法。瘦手臂方法一可以利用夾磚法來瘦手臂。首先跪坐在自己腳後跟上，將瑜伽磚放......

方便麪是怎麼做成的相信方便麪是所有白領都吃過的速食品，其以快捷方便口味豐富而頗受歡迎。方便麪是怎麼做成的呢?市面上大多數方便麪都是油炸方便麪。麪條通過蒸煮讓後油炸成一定的形狀，例如圓形、方形等，添加適當的防......

說夢話是什麼原因引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力，也可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解......