保健知識

什麼是盜汗盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。盜有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄......

晚餐吃什麼減肥要想減肥的朋友們晚餐可要忌口了。白天因爲工作辛苦早飯中午飯都吃得比較營養豐盛，晚餐則可適當的簡單些。晚餐吃哪幾類食物比較好呢?1、豆類豆類食物會讓人有明顯的飽腹感，這樣會減少進食量。據科學研究......

吃什麼對眼睛好論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨的人來說，調整飲食，儘量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。而且所有益目食品不僅對眼睛，還對整個身體都非常有益，特別是維生素、蔬菜、水果和防腐劑......

很多女性朋友會在胸部長痘痘，這主要跟毛囊皮脂腺有關。胸部長痘痘後爲了不讓胸部留疤，要注意一些事項，尤其是不能用手擠痘痘。胸部長痘痘的原因胸部長痘痘主要是由於毛囊皮脂腺發生毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂分泌不......

中年發福幾乎是人人都要面對的事情，你的腰圍會變得粗大，皮膚鬆弛，還會伴隨着更年期。如此讓人討厭的中年發福可不是男人的專利哦，都來做好中年發福的準備工作吧。男人發福的原因隨着年齡漸大，男士們的腰圍無一例外地漸漸變......

世界上沒有兩個完全一樣的事物，所以女性胸部一大一小是正常情況，但是如果胸部一大一小非常明顯，這可能是女性乳房發育問題了。對於胸部一大一小的問題，女性朋友可以通過飲食來調理。胸部一大一小的原因胸部一大一小的原因......

什麼是眼皮跳?眼皮跳分爲上眼皮和下眼皮跳。眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成;而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮......

暴走鞋是近幾年來新興的一個詞，可能很多家長對暴走鞋並不是特別瞭解，但是相信在很大孩子之間，暴走鞋已經非常流行了。下面簡單介紹一下暴走鞋的相關知識。什麼是暴走鞋暴走鞋最早是起源於美國的，鞋子的設計非常的巧妙，並且......

拔罐減肥有效嗎?通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液......

小暑是二十四節氣之一，小暑是天氣開始轉熱的一個開始，小暑過後氣溫會有一天天開始變熱，但是不是特別熱。小暑季節是養生的好時機，可以抓住這個時節對身體進行一番調理。什麼是小暑小暑是二十四節氣之一，大概在每年的7月7日......

我們的手掌顏色有時候能反應我們的身體健康狀況。手掌發紅可能暗示着身體有某些疾病，如果有手掌發紅的情況，應該及時搞清楚具體原因。沒有手掌發紅的朋友們平時也應該注意，做好預防措施。手掌發紅的原因有的手掌發紅可能......

中年女性指哪些人所謂中年，指四、五十歲的年齡。女性到了四十歲以後，體內雌激素水平會快速下降;四十五歲之後，下降速度更是明顯加快。這一切，直接導致更年期的發生，誘發皮膚鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰痠背疼、潮熱......

什麼是紅眼病紅眼病：俗稱的紅眼病是傳染性結膜炎，又叫暴發火眼，是一種急性傳染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性結膜炎爲重。本病全年均可發生，以春夏季節多見。紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用......

冬天氣溫低，很多人都不喜歡出門旅遊，但是冬季旅遊也是有好去處的，冬天的景色別有一番滋味。下面讓小編爲大家介紹幾個冬季旅遊的好去處吧。冬季旅遊景點一：福建平潭島冬季旅遊當然是要選擇氣溫適宜，景色又美的地方，那麼福建......

長期久坐的人，臀部會逐步走形，而女性的臀部也是吸引人的一個部位，所以很多人越來越在乎瘦臀了。下面小編教大家一些簡單的瘦臀運動，希望能夠對想瘦臀的愛美人士有所幫助。瘦臀小動作瘦臀的一些小動作非常簡單，在家中或者辦......

我們剛買的鞋子，有很多可能並不是特別合腳，有些鞋子會磨腳。有的朋友可能因爲鞋子磨腳就把鞋子扔了，白白浪費了錢。其實當鞋子磨腳時，有些小竅門可以幫助到你。鞋子磨腳竅門一剛買回來的鞋子，有些是皮革製成的，非常的硬，穿起......

最快的豐胸方法按摩不僅能世人肌肉放鬆還能讓人出於身心愉快的狀態。如果想豐胸的美女對胸部進行恰當的按摩還能達到最快豐胸的目的。因爲按摩可以刺激女性胸腺以及荷爾蒙的分泌，同時能夠把多餘的脂肪集中到胸部來，讓胸......

什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語爲鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認爲這是司空見慣的，而不以爲然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反......

跳繩的同時可以使腿部肌肉得到鍛鍊，所以很多女性朋友都會選擇跳繩瘦腿。跳繩瘦腿的好處有很多，但是也要注意跳繩瘦腿的方法要正確，否則很容易適得其反。跳繩瘦腿有效嗎很多女性朋友對跳繩瘦腿的效果有疑問，並且有些女性朋......

近日遼寧瀋陽多地出現人感染皮膚炭疽傳染病，這也引起了廣大民衆對炭疽病的關注。那麼，什麼是炭疽?皮膚炭疽病又是怎麼回事?炭疽病炭疽是有炭疽桿菌引起人畜共患的一種急性傳染病。這種傳染病主要是猶豫家中食草型動物碰......

喝茶能減肥嗎?喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利於體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶後可能產生較強的飢餓感，此時需要控制食慾，選用低能量高容積的蔬菜充飢。如果飲茶後胃口大開，攝入很多的能量，那飲茶的減肥......

男人最害怕的就是陽痿，這不僅讓男性覺得很沒面子，也影響夫妻正常性生活。引起陽痿的原因有很多，而且很多是心理原因引發的，男性應該從自己陽痿的根源出發，找到解決的辦法。陽痿的原因引起陽痿的原因有很多，有很多是心理原因......

我們常能聽說一句話飯後百步走，活到九十九。飯後進行適量的運動對身體是有好處的。飯後多久運動好？飯後做哪些運動合適？這些問題都是飯後運動需要注意的事項。飯後多久運動飯後不能馬上進行運動，那麼飯後多久運動合適呢？飯......

我國每年的6月中下旬到7月的上旬長江中下游地區都會出現梅雨季節，由於梅雨時節來的時候正是南方梅子成熟的時期，所以叫梅雨。梅雨季節的成因每年我過的5月下旬到6月的上旬，北方的冷空氣與南方的暖氣流在華南一帶匯聚，形成......

腳後跟連接我們的足與腿，腳後跟疼會影響到我們的正常行走。腳後跟疼問題可大可小，有可能是過度走路引起的，也有可能是一些病症的預兆。腳後跟疼的原因腳後跟疼可能是由於韌帶發炎引起的，韌帶與跟骨的底端相連，當韌帶發炎時......