保健知識

現在很多人都吃減肥藥減肥，但是一些減肥藥副作用比較大，所以很多人又崇尚起副作用小的中藥減肥。能減肥的中藥有很多種，想要用中藥減肥的朋友可以選擇適合自己的一款。中藥減肥有效嗎中藥減肥是根據肥胖者不同的體質，用中......

春季是傳染病高發時期，因此預防春季傳染病十分重要。想要預防春季傳染病先要了解春季傳染病都有哪些，怎樣預防。我們平時吃的一些食物對傳染病有抵抗的作用，可以多吃一些這類食物來預防春季傳染病。需要預防的春季傳染病......

很多人憂鬱經常面對電腦所以感覺眼睛乾澀，有的人就習慣了滴眼藥水。經常滴眼藥水會對眼睛造成什麼樣的傷害呢？到底什麼牌子的眼藥水最好呢？關於眼藥水的六大常見問題1、通常在何時點眼藥水?一般點完眼藥水後最好閉眼幾分......

女人皮膚過敏不僅影響美觀，也給女性朋友帶來很多不便和痛苦。針對易過敏體質，要找出過敏源，日常生活中要注意避免接觸易過敏的東西。皮膚髮生過敏後要做好護理，不要弄破皮膚，以免發生感染。女人皮膚過敏原因女人皮膚過敏原......

檸檬水減肥嗎?檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止......

聞香識女人，這句話一點都沒錯。我們可以通過其喜歡的香水味道去判定這個女人的大概性格，活潑熱情或優雅。依稀記得小時候就好喜歡老師身上淡淡的香水味，從而更願意上她的課。長大後，我們也開始尋找屬於自己獨特的香味，也許......

喝牛奶會胖嗎衆所周知牛奶是營養非常豐富又健康的飲品。嬰幼兒更是離不開牛奶。牛奶中富含蛋白質以及鈣常喝有益身體健康。尤其是長身體的少年兒童以及老人都有必要多喝牛奶。牛奶營養如此豐富那喝牛奶會變胖嗎?據外......

生物鐘是什麼生物鐘又稱生理鍾。它是生物體內的一種無形的時鐘，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見......

節食減肥成功案例節食減肥已經漸漸的成了新一代的時尚潮流代名詞，近年來，健康專家注意到在亞洲，肥胖的人逐日增多，年輕人尤其如此，節食減肥成功的案例不在少數。一位資深的營養學家告訴我們，衆多的節食減肥成功案例告訴我們......

女性朋友在排卵期時，由於陰道分泌物增多，會出現白帶拉絲情況。白帶拉絲可能拉的比較長，而且不容易被拉斷。正常的白帶拉絲顏色應該是透明清亮的，女性朋友可以根據白帶拉絲的情況來判斷自己白帶是否正常。如何判斷白帶拉絲......

很多人都喜歡騎自行車減肥法，騎自行車不僅可以減肥，同樣對身體健康也有很多好處。想要騎自行車減肥，需要講究方法，用對的方法，才能保證事半功倍。騎自行車能減肥嗎很多人都擔心騎自行車減肥沒有效果，並且有的女性朋友擔心騎......

女性經期身體比較虛弱，需要注意一些事項，否則會對身體造成傷害。女性經期洗頭是一大忌諱，很多人認爲經期不宜洗頭。但是要一個周都不洗頭，也是很多女性無法忍受的。經期洗頭可以嗎女性在經期身體比較虛弱，抵抗力也會下降，經......

陰道乾澀屬於婦科疾病的一種，陰道乾澀會讓女性朋友感覺不舒服，甚至還會影響夫妻生活。陰道乾澀的危害有很多，女性朋友平時應該注意陰道的保養和清潔。陰道乾澀的危害陰道乾澀對女性朋友自身的健康有很大的危害，也會導致夫......

子宮癌是女性的一個大敵，對於子宮癌要早發現早治療。子宮癌在前期會有一些症狀，如果女性朋友患有這些症狀就要趕緊到醫院做檢查。有些女性朋友體質比較特殊，患有子宮癌的機率比較大，這類女性應該多加註意。子宮癌早期症狀......

衛生棉條是一種棉質的圓柱體，在女性月經來臨時，用來吸收經血的。每個人的習慣不同，有的人很喜歡用衛生棉條，但是有的則對衛生棉條並不是很喜歡用。衛生棉條使用方法衛生棉條一般是玻璃紙包裝的，在使用衛生棉條前要將手洗幹......

很多人在走路後腳會出汗，而且腳出汗的情況很嚴重。腳出汗的原因有很多，腳出汗嚴重的話對身體也有危害。腳出汗的話平時的生活起居應該做好應對措施，以免腳出汗情況加重。腳出汗的原因很多人在走路或者做劇烈運動後腳出汗......

幾乎每個人的手指甲上都有月牙，根據手指甲上的月牙的個數以及月牙的痕跡面積大小，能夠看出這個人的健康狀況。通過關注手指甲上月牙的變化，可以掌握自己身體的健康情況，是否需要補充營養。手指甲上的月牙是怎麼回事我們的......

某天早上醒來一扭頭，只感覺脖子僵硬疼痛，那你多半落枕了。落枕是比較常見的現象，好發於青年，尤其是在冬春季節更爲常見。一般是睡前沒有感覺到頸部不適，睡覺後起來感覺頸部活動受限。落枕和睡眠的姿勢以及枕頭有着緊密的聯......

瘦肚子是減肥的一大難題，尤其對上班族來說，長期坐辦公室，肚子上的贅肉越來越多，小肚子突出，減也很難減。想要瘦肚子不僅要做瘦肚子的減肥運動，飲食也應多注意。瘦肚子如何飲食想要瘦肚子，飲食要以清淡爲主。飲食中如果吃過多......

吸菸對人的健康危害很大，所以吸菸者應該儘早戒菸。但是戒菸對很多人來說非常困難，要改變一個習慣是很困難的，如果能找到一些小訣竅就會變得簡單的多。戒菸的方法戒菸對很多人來說很困難，但是如果能找到一些幫助戒菸的小辦......

女性經期頭痛是困擾很多女性的問題。女性經期頭痛在飲食方面應該多注意，有些食物容易使經期頭痛情況加重。經期頭痛也有一些小偏方可以緩解，女性朋友也可以嘗試一下。經期頭痛原因女性經期頭痛可能有很多原因，有的是由於......

喝茶能減肥嗎?喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利於體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶後可能產生較強的飢餓感，此時需要控制食慾，選用低能量高容積的蔬菜充飢。如果飲茶後胃口大開，攝入很多的能量，那飲茶的減肥......

精液帶血是男性常見的病症。精液帶血主要指男性在性生活中射出的精液或者遺精過程中排出的精液是紅色的。精液帶血對男性身體危害很大，男性朋友應該積極做好預防工作。精液帶血的原因精液帶血的原因可能是男性身體患有......

失眠吃什麼藥好常用的有：鎮靜抗焦慮藥如安定，舒樂安定，安眠酮，複方棗仁膠囊，複方柴胡安神顆粒等。失眠要在醫生指導下服藥治療，不可自己濫用，以免產讓藥物依賴性。失眠吃什麼食物好1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質......

遺精是指男性在無性交的情況下而發生的射精現象，大部分男性都有遺精情況發生，但是如果男性遺精太過頻繁，就可能是患病的原因。對於不正常的遺精，男性平時應該做好預防。遺精的原因男性遺精可能是精神、體質、局部病變等幾......