精神過度緊張
孩子在晚間看驚險刺激的電視、入睡前玩耍過度、精神緊張均可引起磨牙。如果長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽，睡時胃腸道負擔過重，會引起睡覺時磨牙。
營養不均衡
有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，導致各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌不自主收縮，牙齒便來回磨動。
寶寶夜間磨牙的原因
牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良或先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
孩子處在非常重要的發育階段，如果不及時治療磨牙，可能會帶來以下影響：
●長時間磨牙會影響睡眠。
●磨牙使面部過度疲勞，引起下頜關節和局部肌肉痠痛。
●磨牙時咀嚼肌不停收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，孩子的臉型發生變化，影響美容。
●磨牙使牙齒受到損害。由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
當孩子發生磨牙時，在未作大便化驗之前就使用驅蟲劑是盲目和不科學的，而且多次使用驅蟲劑可能影響肝腎功能。如果確診孩子有腸道寄生蟲，則要及早驅蟲;如孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d製劑;給孩子營造舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改掉挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量;請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如有則需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，睡前戴上，減少磨牙。 中醫認爲，夜間磨牙多與“胃熱”有關，用蘆根10～20克、黃連1.5克煎湯喝有一定療效。如果夜睡不安加夜交藤8～10克，消化不良加炒谷芽10克，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
