現在越來越多的父母可能基於各種原因選擇在孩子兩歲～兩歲半左右的時候送他們去幼兒園。然而讓孩子說“再見”卻不是一件容易的事。下面的準備指導，幫助你的寶貝從形式到心理都學會快樂地說“再見”，真正獨立起來。
孩子從小生活在父母身邊，他對父母，特別是母親有一種很深的依戀感。在父母身邊孩子就有一種安全感，一旦離開父母，便會焦慮不安、哭鬧不停。又由於託兒所、幼兒園的生活對孩子具有一定的約束，孩子會感到處處受限制，所以很容易產生不原到託兒所、幼兒園去的心理障礙，特別是在剛開始的時候，這也是大多數父母最擔心的。
準備一：帶孩子參觀幼兒園
在入托前，你就要給孩子多講講集體生活中有趣的事情，也可以帶孩子參觀幼兒園，看看別的孩子是怎樣遊戲、做體操，怎樣學兒歌、學畫畫的，還可以帶他們到操場上或教室裏和小朋友們一起玩，激發起她想過集體生活的願望。
準備二：培養自理能力和表達能力
逐步培養她的生活自理能力，例如自己上廁所，自己脫衣服、穿鞋、睡覺等，大多數一兩歲的孩子已經有能力在父母的幫助下自己睡覺了。還可以和孩子在家裏玩“開幼兒園”的遊戲，讓孩子熟悉、瞭解幼兒園;入園前要強化語言訓練，讓他們能夠大聲地、大膽地、連貫地表達自己的想法，例如，媽媽當老師，讓孩子當小朋友，請“小朋友”自己對“老師”說“我要小便”、“我要喝水”等。
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準備三：和孩子溝通
1、分離之後我們又再見了
當寶寶兩個月左右大的寶寶，他就能意識到，媽媽或爸爸離開房間了。當他們走開時，寶寶的心跳加快、脈搏的頻率也上升。這是典型的緊張表現。同那時候一樣，1～2歲的寶貝此時更加能夠分辨這樣一個事實——媽媽在，一切都好;媽媽離開，感覺不那麼好。
那麼不論是短暫的離開，還是例行公事的上下班，回來先跟孩子熱情地打個招呼，告訴他：“我們又再見了，是不是?白天(或剛纔)我離開了，因爲我需要上班，但我總是會回來抱你的!有時候時間長一點兒，有時候時間短一點兒。今天時間長了一點兒。”不要怕孩子聽不懂，他會根據你的話和實際的情形逐漸理解的。這樣的練習不是一次就夠的，而是每天甚至每天的每個分別。而必要的還有就是，最好在你離開的時候，也要向他交待清楚：我去哪兒、做什麼、什麼時候回來。例如“我去上班，天黑了的時候就會回來”或者“我去商店買牛奶，1小時後來抱你”。
學習效果：孩子慢慢地明白：總會有分離，但是也總會再見，這是另一個相對安全的規律。
2、我愛你，儘管我不在你身邊
不論對於嬰兒牀裏站着的小寶寶，還是已經滿地亂跑差不多會說話了的一兩歲的小不點兒，爸爸媽媽的離開在他們心中的不安全感幾乎都是一樣的：媽媽不要我了，她走了就是不喜歡我了，她不回來了……也許你會驚訝孩子們爲何如此“悲觀”?其實這也正是他們那正在發育的大腦必經的成長過程，他們開始產生各種情緒，並逐漸學會去處理它們。這中間，需要你的幫助。
於是，這個時候最忌諱的就是早晨偷偷地從家裏“溜走”去上班，這隻能帶來更多有眼淚的分離，孩子感到一切都不在自己的控制之中。那麼，比較好的做法是，當爸爸在打領帶的時候，可以讓小傢伙去拿鞋子，然後來一個盛大的告別儀式。當你午休的時候，打個電話告訴他你也在吃飯。下班的時候，告訴他已經上了公交車，不一會兒就飛到他面前了。這種做法能給情緒比較脆弱的孩子更多安慰和更舒緩的適應、學習過程。
學習效果：一段時間後，孩子就會用正常的心態來看待分離，即使你不打電話，他也知道：爸爸媽媽不上班的時候很喜歡跟我玩兒，但還是必須去上班的。而他們在公司吃午飯的時候，在想着我。
3、和其他人在一起時也有很多樂趣
和媽媽在一起的時候總是很快樂，那麼和別人在一起的時候呢?而且是當媽媽不在身邊的時候呢?……能夠快樂地和其他人在一起，纔是幫寶貝建立了真正的安全感和快樂的能力。
不論是奶奶還是姥姥，舅舅或伯伯，或者保姆，哪怕多親近和熟悉的人，當你要離開把寶貝單獨留下的時候，還是需要一個足夠時間的“交接”過程的。讓其他的人代替你的主要位置和寶貝一起搭積木或看圖畫書，幫助他們彼此迅速地融合和適應，你可以在一旁他能看見的地方，跟寶貝和他的夥伴邊說着話，邊同時做些離開的準備工作。
學習效果：當孩子身邊沒有父母，而有別人相伴的時候，他也知道：爸爸媽媽儘管暫時不在身邊，但是他們知道我在和誰玩兒。大多數時候，我和奶奶或是阿姨在一起很開心。
準備四：相信自己的孩子
大部分孩子在上幼兒園的時候，才第一次經歷與父母長久的分離。因此，在最初幾天的分離需要很多時間——爸爸媽媽剛轉身離開，身後已經傳來哭喊聲了。回頭望去，孩子眼淚汪汪的，爸爸媽媽也鼻子酸酸的，這樣的分離很艱難。
但是，應該認識到，分離時有眼淚是正常的。儘管你們已經做了很多鋪墊，儘管我已經完成了前面的4個課程，上幼兒園無論對於孩子還是對於父母來說，都是生活中重大的變化。因此，爸爸媽媽首先要挺住。其實很多孩子做得非常出色，一旦爸爸媽媽離開後，他們很快就融入和小朋友們的遊戲當中去了。多給孩子鼓勵，告訴他，他的勇敢讓你驕傲。
學習效果：這時走入社會羣體的第一步，對於孩子的心理也是一次重大的挑戰。要讓孩子明白：我長大了，開始有自己的經歷和生活了。因此，當爸爸媽媽走開時，我不會哭，我會開開心心的，融入爸爸媽媽之外的人們的樂趣之中。
Tips
在訓練孩子克服分離焦慮，更快樂和適應地走進幼兒園，可以適當配合這些做法，給孩子一些鋪墊。告訴他：
* “分離之後會再見”——等你上了幼兒園，就像你去上班，晚上下班就可以再看見媽媽了。就像現在媽媽早晨上班，下班回來抱你一樣。
* “不在身邊依然關心”——雖然媽媽不能往幼兒園給你打電話，但是老師會記錄下你一天的生活告訴媽媽，媽媽總是每時每刻都在想着你。
* “和其他人在一起也高興”——在幼兒園會有很多小朋友，有很多好玩兒的玩具，那都是媽媽買不到的。你到時每天給我講你玩兒得多高興。
* “爸爸媽媽的信任”——幼兒園裏你會是最棒的一個獨自睡午覺的小夥子，媽媽相信你!
