很開心！既鍛鍊了身體，又找到不少童年歡笑。在北京玉淵潭公園的大草坪上，剛玩完幾輪丟手絹遊戲的雪筠，擦着汗坐在軟軟的草地上接受了我的採訪。
很開心!既鍛鍊了身體，又找到不少童年歡笑。在北京玉淵潭公園的大草坪上，剛玩完幾輪丟手絹遊戲的雪筠，擦着汗坐在軟軟的草地上接受了我的採訪。她告訴我，在單位每天中午或者下午下班，幾個同事都要在一起玩一下“童年遊戲”再走。
有一次，大家還玩起了“老鷹抓小雞”，連幾個部門經理都參與進來，一幫成年人玩着小朋友的遊戲，卻幹勁十足。“很久沒有笑得那麼開心，玩得那麼投入了。”
而在公園的另一塊空地上，一羣年輕人正在玩“紅綠燈”。“記住，紅燈停，綠燈跑，黃燈一隻腳，不能犯規”長得虎背熊腰的小夥子跑得滿頭大汗。他說：‘現在我們被工作和生活壓力壓得喘不過氣，我常常處於痛苦、煩躁中，沒想到今天重新玩起小時候的遊戲會讓人這麼放鬆、開心。平時出去郊遊或者搞志願活動，總會穿插些遊戲活躍氣氛，以前都是真心話大冒險、天黑請閉眼之類的成人遊戲。現在童年遊戲也列爲必選項目，很受歡迎。”
像他們這樣被兒童遊戲吸引，體會到其中快樂的還大有人在。
2006年3月，成都商報城市熱線公衆服務網特別推出了“回憶童年遊戲”的活動。玩家們一起分享十大經典童年遊戲：老鷹捉小雞、滾鐵環、抽“牛牛”、扯提簧、木頭人等。
2006年10月杭州吳山廟會舉行“再現15+1童年回憶”活動，邀請市民拿出自己的童年遊戲與大家分享。活動重新展現了滾銅板、跳房子、拍洋片、搶凳子、呼啦圈、單人拔河、鬥蟋蟀等15項童年遊戲。
2007年1月20日，北京通州八通網生於20世紀70年代的三十多名網友，在通州運河文化廣場舉行了童年遊戲活動。‘在活動中，找到了久違的童年時代”，網友們希望以後多組織類似活動，讓大家能釋放工作中的壓力，找回童年的快樂。
一羣成年人放下平日的嚴肅、沉重和羞澀，上下翻飛踢毽子、滾鐵環、追逐打鬧，不亦樂乎。
有人說“與其到旅遊景區湊熱鬧，或者無聊地呆在家裏看電視，不如尋找真正開心的孩童時光更有意義。”
放下電視，拾起遊戲
網友小陳跟我聊起了他在和一羣孩子玩宮城時的體會。
傍晚，吃過晚飯，我像往常一樣躺在沙發上吹空調、看電視。一陣敲門聲傳來，妻去開門，一會她大笑着叫我過去。我正納悶兒，“什麼事這麼好笑?”到門口一看，三個半大的孩子叫我去樓下小廣場上玩，還說了一大堆理由，把附近幾家年輕男性全部說出來玩。我一聽就樂了“現在的孩子真有想法!”
七八個大男人和小男孩經過商議我們決定玩宮城。宮城是小孩最熟悉不過的遊戲了，我們小時候也常玩。首先把地形畫好,然後把人數平均分了以後,划拳來決定哪組先玩。
宮城考的是眼疾手快，而且手越長越佔優勢，同時還要通觀全局、講究配合。成年人的工作態度和孩子們遊戲時的態度是有密切的關聯。在學校的遊戲場旁觀看孩子玩耍，就能映射出成年人在職場中互動的模式。
大人小孩平均分配，玩起來基本勢均力敵，小孩們靈活有餘，戰術不足。只見對方人員右手擋住了一個人,左邊卻忽略了兩個人,損失慘重,正所謂丟了西瓜,撿了芝麻。因爲放走的有我,而留下的只是一個8歲的小朋友,這就是戰術的不對。
對於實力強的對手,要實行盯人戰術，一個人攻一個，在自己沒有把握的時候不能貪,容易一無所獲。然後打到了一個人不要很快的讓別人知道，在有必要的時候,來一個“打道回府”，搞他一個措手不及。工作中、籃球賽上學到的戰術這麼一用也頗爲有效。一會玩下來跑的我全身是汗，似乎又找回了童年的感覺。
童年遊戲在小時候玩的是快樂，走過幾十年的人生之路後，再來玩，心態、思考方式、技巧已不是當年了。開心、流汗是一方面，而用成人的技巧和策略去玩時，其中奧妙不亞於成人遊戲。
左手工作，右手遊戲
雪筠的不少同事在健身房辦了卡，瑜伽、跆拳道、搏擊操等各種時尚運動都興致勃勃地學了一陣，但是一忙就放下了，而且這些“個體運動”一旦脫離那種健身的氛圍就很難堅持。而跳繩、踢毽子等簡單方便，而且有很好的參與氛圍，午休時間玩一玩就好像童年時代的課間遊戲。“童年遊戲有很多種並不是每一種都適合日常玩，像編花籃、滾鐵換、拍洋畫之類遊戲比較適合郊遊或者特別組織活動時玩，而偏運動的比如跳繩、老鷹捉小雞、跳皮筋就比較適合平時玩。”
“換一種狀態生活是最好的休息和放鬆”雪筠總結道。據專家研究，成年人巨大的工作壓力會影響身體和精神健康，如果投入一種可以完全放鬆身心的童年遊戲，學習孩子們單純的快樂，將大大有助於我們的身心健康。對此，一家公司的項目經理張先生深有同感。
“我很奇怪，有時候完成項目後，同事都會熱烈討論去哪玩、怎麼玩得盡興。現在看來，折一隻紙飛機就能讓我很放鬆、很快樂。”在公園的兒童手工樂場，張先生正和兒子一起比賽，看誰折得造型漂亮、飛行又穩又遠。他驚奇自己還記得30年前的遊戲技藝，甚至打算以後的週末自己做鐵環、風箏帶着兒子玩。而別的父母正和自己的孩子坐在地上玩泥巴，用泥巴捏出各種造型，有鴨子、蛇、寶塔等。有人的臉和衣服上沾上了泥巴，用袖子隨便擦擦接着玩。
回憶、重拾兒時的遊戲，使這些過而立之年的成年人逐漸遠離了嚴肅。本真、自然地流汗，源於內心的大笑，一種對身心需求的正確解讀與互動暢快淋漓地揮發而出。
如果你時常在忙碌的生活中感到疲憊，如果你喪失了生活的目標，如果你忽然很想讓自己的生活有一點不同，就讓童年遊戲來幫你喚起體內潛藏的快樂因子吧。
