在寶寶睡覺之前，跟寶寶在臥室玩一些親子游戲，可以增進親子感情，又可以讓寶寶在屬於自己的天地裏盡情地歡樂。
1.搖搖飛毯適合年齡：0—3歲用具：1張厚實的毛毯或毛巾 玩法：讓寶寶躺在毛巾上，爸爸媽媽分別抓着毛巾的一端，向前、後、左、右方輕微擺動，可維持1—3分鐘。寶寶學會——掌握平衡小貼士：觀察孩子的反映，調整搖擺的規律及時間。
2.搔身哈哈笑適合年齡：3個月以上用具：毛刷、梳子或水彩筆等日常用品 玩法：爸爸媽媽握着寶寶的手掌或腳掌，用水彩筆輕輕描畫;也可用手指代勞，在洗完澡後讓孩子俯伏在牀上，並以食指在寶寶的背上寫簡單的數字或英文字，一邊做動作，一邊與他傾談。寶寶學會——加強觸覺小貼士：要確保房間溫暖。30秒至1分鐘已足夠，不宜過長。
3.音樂搖牀適合年齡：4個月以上玩法：播放柔和的音樂，寶寶坐在被單的中心，爸媽各持被單的兩腳，承託孩子的重量，然後跟着音樂、像搖籃一樣向左、向右兩邊搖晃，音樂一停，動作也要停下來。寶寶學會——感受音樂節奏和停頓小貼士：首先確保孩子在搖牀裏是安全的，同時腰跟着音樂旋律搖動。
4.旋轉棉被適合年齡：6個月—3歲用具：1張小棉被 玩法：讓寶寶趴在棉被上，把頭擡起來，媽媽拉起棉被的一角，沿着順時針方向旋轉一圈，跟着有逆時針方向轉一圈。寶寶學會——進行前庭刺激。
5.照鏡子適合年齡：6個月以上寶寶用具：一面鏡子 玩法：讓寶寶坐着或站在大鏡子面前，媽媽問“寶寶在哪裏?”媽媽舉起寶寶的一隻手，然後揮揮手說：“寶寶在這裏!”並在鏡子前做出各種誇張的臉部表情，引起寶寶注視。寶寶學會——視覺追蹤物體
6.身上摘星星適合年齡：8個月以上用具：夾衣服用的夾子10個 玩法：媽媽預先把夾子夾在衣服上，然後用語言指令寶寶用手去把夾子摘下來。寶寶學會——手指精細動作
7.爬高山適合年齡：10個月以上用具：大牀上、各種枕頭、棉被等 玩法：媽媽先在大牀上利用枕頭和棉被等東西設置障礙物;然後鼓勵寶寶在障礙物上爬動。寶寶學會——爬行
8.響一下、停一下適合年齡：1歲半用具：鬧鐘 玩法：媽媽先準備一個鬧鐘;並告訴寶寶當聽到鬧鐘響的時候做出各種各樣的動作。寶寶學會——快速反應小貼士：媽媽可以多一些示範動作給寶寶作參考。
9.化妝遊戲 適合年齡：1歲半以上(適合女孩子)用具：媽媽的化妝品、鏡子 玩法：媽媽化妝的時候，教寶寶五官的位置;並可以教寶寶簡單的化妝技巧。寶寶學會——打扮自己小貼士：最好不要把化妝品塗在寶寶臉上以免過敏。
10.扣鈕釦比賽適合年齡：2歲以上用具：2件有釦子的衣服 玩法：媽媽先教寶寶扣鈕釦的動作，然後與寶寶一同比賽，看看誰最先把鈕釦扣完。 寶寶學會——扣鈕釦和手眼協調小貼士：當寶寶學會扣衣服鈕釦後，家長可以逐步增加難度，儘量培養寶寶的獨立性。
11.彈彈足球賽適合年齡：2歲以上用具：大牀、枕頭、沙灘球 玩法：媽媽先把大牀上的棉被移走;然後媽媽和寶寶各站牀的一端拿一個枕頭，拿着枕頭拍打大牀，令沙灘球移動到對方的龍門。寶寶學會——手眼協調
12.騎馬練平衡力適合年齡：2歲以上用具：枕頭兩個 玩法：家長只要將兩個枕頭疊起，放在牀上，然後讓小朋友如騎馬般坐在枕頭上，不停搖動身體。寶寶學會——用腰腹控制平衡小貼士：注意安全，避免寶寶樂極忘形，從牀上跌落地上撞傷頭部。
13.追蹤星光適合年齡：2歲以上用具：一個電筒 玩法：用電筒隨意照任何一點，請小朋友追蹤光點拍打。寶寶學會——快速反應和手眼協調小貼士：若寶寶熟悉遊戲，可加快照射的速度，或拉長照射距離，增加難度。
14.袋鼠跳跳跳適合年齡：2歲以上用具：枕頭袋 玩法：媽媽給寶寶準備枕頭袋，並引導寶寶人站進去;媽媽也跟寶寶一起站進枕頭袋;兩人一起跳起來。寶寶學會——跳躍和控制平衡小貼士：注意安全，以免失去平衡撞傷寶寶。
15.疊疊樂適合年齡：2歲以上用具：夾衣服用的夾子30個 玩法：媽媽先把夾子各分一半並分配給寶寶;然後媽媽引導寶寶兩人輪流一個一個的疊起來(用三隻手指); 寶寶學會——掌握平衡
16.影子戲適合年齡：2歲以上用具：檯燈 玩法：晚上的時候，亮起檯燈，媽媽面對牆壁站立，雙手交叉做各種動作，讓手的影子投映在牆上。讓寶寶跟着學媽媽所做出的動作。寶寶學會——靈活運用小手 小貼士：2歲以下的寶寶會比較被動，可讓他躺在牀上，看着影子戲。
17.尋寶遊戲適合年齡：2歲半用具：大牀上、棉被、各種小玩具和臥室有的物品 玩法：媽媽在大牀上擺放各種各樣的物品，把這些東西藏進被子裏，引導寶寶伸手進棉被，尋找媽媽所說的物品。寶寶學會——認識生活用品
